文/夏九九 �作为一个很能坚持的人,分享不出对别人有用的经验,是件并不愉快的事。直到看完了一本叫做《坚持,一种可以养成的习惯》的书,有很多话想说。文章很长,要坚持读完哦,如果...

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文/夏九九 �作为一个很能坚持的人,分享不出对别人有用的经验,是件并不愉快的事。直到看完了一本叫做《坚持,一种可以养成的习惯》的书,有很多话想说。文章很长,要坚持读完哦,如果...
看完凯利·麦格尼格尔所著的《自控力》一书,最让我觉得有用且有些并非我们常规下能够理解的实验/研究,这些行为让我们更了解我们自己。 事实一:心率变异度能很好地反映意志力的程度 ...
今天在“虎七七共同成长群”做了开群分享,关于如何培养逻辑思维能力的分享。虎群是我第一个群,这次分享也是第一次分享。 分享开始前,就默默倒计时,距离分享开始只剩三小时,两小时,...
生活中,除了“眼前的苟且”之外,我们总会有一些这样那样的美好愿望。 例如,我想在30岁之前环游世界一次、出一本书;在正职工作之外,还能凭着做自己喜欢的事赚到外快实现自我价值;...
古语有云“凡事预则立,不预则废”,好的规划能让前行更有方向,而“吾日三省吾身”能帮助不断地调整方向,从而更好地驶向梦想。 我坚持每天写计划和总结已经200多天了,这给我的生活...
最近听到身边一些喜欢读书的朋友说经常看完一本书不久后就把书的内容忘光了。本人看的书不算多,不过自我感觉看完的书的内容很多还是挺有印象的。我就自己的个人方法和大家一起分享一下。...
表达是生活工作中最重要的沟通方式。 正式场合的表达,我们称为“演讲”、“汇报”、“发言”等; 休闲场合的表达,我们称为“闲聊”、“侃大山”、“吹牛”等。 总而言之,表达是我们...
01 坚持从来无关意志力,只是你不够重视而已。 2016年8月10日,对我来说是一个值得纪念的日子。今天是我连续吃药的第365天,也许你会觉得很可笑,吃药多小的一件事啊,有什...