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  • 开学第一天

    今天是九月一日,是开学第一天,过去每到开学前几天,我的身体都会不自觉的紧张,只要头脑里冒出来开学后那种每天按部就班的生活模式,心里就会不舒服。 这次在开学前几天,我能觉察到自...

  • 【孕期成长】链接身体(课后感受)

    舟游老师说,让我做些与女性能量有关的事情!刚开始脑回路还没反应过来,整个人比较浑沌,发懵! 直到今早,我突然想起来!于是,我和我的阴道继续链接!放首情歌给它听,并...

  • 自我成长过程中的深刻体悟

    身心灵成长,和自己的和解之旅,为什么如此美好痛苦又漫长? 因为: 你可能会面对身边人的反对,不理解,甚至是苦口婆心的“为你好”“关心你”,其实是他们对你的期待,投射和隐蔽控制...

  • 给孩子真正的爱是什么

    朋友打来电话,向我倾诉与孩子之间发生的一件不愉快的事情。 疫情期间,停课不停学,孩子们在家里需要用手机,电脑或Ipad等电子产品上网课。 朋友从卧室里出来,正巧看到孩子在浏览...

  • 宝宝的到来是一场温柔的提醒

    1.不做完美的妈妈,做一个60分妈妈 很多时候,都会无意识的追求那个圣人,圣人妈妈,圣人自己,但其实,这个世界上每个人都是普普通通的人,有缺点,有优点,总是无意识的想去...

  • 接受自己当下的样子

    看到安妮老师在《灵性亲密关系》中提到的这几句话,颇有感触: 被你吸引来的伴侣会是你的镜子,让你看到自己还没有迎接回来的优点,以及你目前还无法接纳的自己的缺点,如果你愿意肯定自...

  • 尝试扮演爱人的角色

    昨天晚上觉得很疲惫,七点多爬到床上,还是觉得早了点,睡不着,准备写简书,写了一半果断放弃了。 我觉得自己在码字的那一刻,没有进入心流的状态,我好像是在为了写而写,当然这样写出...

  • 看到比较模式的背后

    曾经我是那个擅长比较的人,习惯在比较中体验自己不够好的感觉。这与我小时候的成长环境不无关系,因为是在被大人与身边的孩子比较“你看隔壁家✘✘,再看看你……”,这样的过程中长大的...

  • 真实的自己才是最有力量的

    我过去是一个习惯凹的人,就是在陌生人,或不熟悉的环境里,尤其是比我强,或性格比较凸的人面前容易让自己退缩,逃避,不敢表露自己的真实。 因为自己凹,所以身边很容易吸引到比较凸的...