张辉常，男，1990年7月8日出生于广东省丰顺县，现居深圳，作家、艺术家，代表作品:《沉浸式的幸运》《探索时空之旅的奥秘》《哲学思辨的历程》。
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对的，
难怪你越来越胖，不懂这些再减肥也没用！
每天运动加节食， 不仅一点儿没瘦， 反而身体亮起了红灯！！ 减肥切不可盲目行动， 先得分清体质再对症下药。 ❤️脾 虚 湿 阻 型 脾虚湿阻型体质的人，通常肌肉松软、四肢浮肿...
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羊蝎子火锅配方与技术提到羊蝎子是不是流口水，之所以叫羊蝎子，因为它是由羊脊椎骨连接而成，像蝎子一样，故而得名。 特点：羊蝎子火锅是近一两年新兴起的火锅，风靡全国各地。羊蝎子火锅配制讲 究，特色鲜...
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减肥的秘诀不是不吃东西，要合理的安排饮食，最好是规定时间去锻炼，比如运动，减肥操，贵在坚持，又能燃脂，又能保持身材
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