Helloe

曾听过一种说法，人在感到幸福、内心平静的时候，会丧失表达欲。 好像确实是，只有在情绪波动比较大或者内心纠结痛苦的时候，才会有特别想倾诉的欲望。 最近就是一种懒懒的状态，年前去...

Helloe

我想，有时候因为自己的不完美，（外在物质的和内在心理的）在意别人的看法而置自己于不知所措的处境。 孤独并不来自四下无人的冷清，而是来自话不投机的热闹；不是没有人听自己讲话，而...

Helloe

现实中的父女关系是怎样的? 父亲的爱，好似深海里的暗涌，藏在波澜不惊之下，表面平静，内里却满是深沉的力量。 父女关系究竟该如何理解？那些藏在日常琐碎里复杂又微妙的情感，又该如...

Helloe

爱人，先爱自己。很多时候，我们会失望，会难过，就是心中抱有期望、希望，别没有让自己满意。把希望寄托在别人身上，真不应该。自己难过，也要对自己的情绪负责。 先让自己满意，...

Helloe

不管抑郁还是焦虑，最重要的是要加强内核力，只有自己才能拯救自己。 从中医上来讲就是脾胃问题，脾胃好了，气血好慢慢就好了。吃多了寒凉的东西呢脾胃有影响...... 有网友说：我...

Helloe

当父母，真的是一个很大的挑战。所以，现在很多年轻人一再犹豫是否要让自己身上贴上父母这样的标签，挑战这堪比开盲盒的终身大事。 是的，都说孩子18岁就成年了，可当下越来越多的问题...

Helloe

很长一段时间里，我都觉得生活很无趣，每天做着不喜欢的工作，两点一线上班⋯⋯对幸福的感知力越来越弱。 2020年，我开始学习做早餐、拍早餐，累计拍了上万张早餐照片。曾老师还会为...

Helloe

很多人说自己赚的钱不够，不够优秀，不够漂亮，并不一定是他不快乐的真实原因，而是有些关系给他们造成了自尊心的损伤，在负反馈中产生了自我怀疑和自我贬低。 一个人给你的反馈是正和负...

Helloe

我被费曼教授的经历吸引了：物理学教授，参与曼哈顿计划，诺奖获得者；小机灵鬼，破解政府机密文件保险柜，留下小心安全的告诫字条；特立独行又才华横溢，作为物理学家，开锁、画画、鼓乐...