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  • 捡破烂的意义

    说起来,这捡破烂的意义应该是母亲教给我的。大多是身教,言传得不是很多。 母亲退休前曾是一名工人,在一家公立医院工作。单位除了有关治病救人的她没有做过,剩下的大都做了一遍。污水...

  • 长大后才得知,少时的经历原来被称作猥亵

    一、后知后觉的我 自打记事,有了意识以来,我就同一对老人生活在北方的农村里,直到将近入学的年纪,才懵懵懂懂地跟着一个女人进了城,为的是在城市读书求学。那对老人是我的...

  • 祝和狗儿子白头偕老,幸福一生。

    数据可视化之我在人大单身四年的原因

    一、起因 这个寒假在家被长辈问的最多的问题就是“怎么还没找女朋友啊?”,我一般就从“找了找不到啊”,“作业太多没时间找”,“班上(学校)女生少啊”中随机选一个回答。被问多了之...

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    3D彩铅-步骤 l (25)慵懒一只猫

    1.铅笔先画个猫的大概的形状。 2.画细节。 3.色铅笔画直线,猫猫周围空出来。 4.把空出来的部分和猫猫连起来。(记得削铅笔) 5.铅笔描猫猫的边缘,然后用面纸,或者纸笔把...

  • 我真挚的建议:你能把你的经历写出来就证明你已经认识到了自己的问题,已经勇敢的迈出了第一步,一定要坚持啊。不用太着急,可以把写作当做一个自己情绪的出口,慢慢的修炼。
    所有的焦虑都是建立在求而不得的状态里的,接纳自己才是改变自己的第一步,你应该明白自己是世界上独一无二的生命体,没有人可以代替你。你要把自己的心收回到当下来,专注的做好眼前的每一件事,而不要过多的焦虑未来。未来只存在于自己的头脑里,未来的样子取决于你现在的每一个选择。
    你可以尝试读一些心灵成长类的书籍,例如克里希那穆提的《生命中不可不想之事》等,还有《瓦尔登湖》《自卑与超越》,希望能对你有所帮助。
    我还有一个方法,就是听音乐,当你实在受不了的时候你可以试着让自己慢下来,听一点自己喜欢的音乐,或者是轻音乐,舒缓情绪。
    最后我建议你,可以试着接触一下佛法或者冥想,我并不是要你去拜佛或者是信仰佛教,是希望你能了解佛教的教义,看看从佛家哲学的角度他们是如何看待自己,看待世界的。可以先读一点《金刚经》《心经》等。学会用出世的态度来做入世的事业。
    这都是我个人的一点体悟,也不一定适合你,希望能对你有所帮助。

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    『译』Nestlé’s health kick【雀巢的健康之道】

    Nestlé:A life less sweet 雀巢:略显苦涩的发展之路 As rivals nibble at its business, Nestlé’s new bo...

  • @独立寒江 太棒了!祝贺啊!感谢你把喜悦分享于我。

    我,已经参加过三次研究生考试

    截至昨日,第三次考研画上了句点。都说事不过三,于我而言恐怕不是那么适用。 第一次考研便心生了写一篇经验帖的想法,因为想要通过自己的经历来分享备考的点滴,希望对他人有一些帮助。...

  • 我觉得你这篇写的特接地气儿,真的很接地气儿,把我很多疑惑都解决了。本来学过四年素描两年水粉,前几天拿起笔愣是不会画了,而几个疑问看了你的文章后有点明白了,多谢!

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骑行,音乐,读书,语言,喜欢的。