240 发简信
IP属地:甘肃
  • 吃苦

    间断跟着直播跳操跳了十天竟然还重了四斤,翻出去年的衣服又紧了好多,看着上升的体重,心里那是个愁啊,对于我这个懒人来说锻炼真的很累,好多次中途就有放弃的的念头,什么时候才能瘦啊...

  • 生活

    悄然间一切都在不动声色的变化着,我们可能没有感觉到变化,忽然间把自己十年前后的照片对比了一下,真的是岁月不饶人,脸上少了稚嫩,身体也是经不起大的折腾,旧的人事物被新的代替,心...

  • 橘皮竹茹汤

    原方: 【组成】橘皮15g 竹茹15g 大枣5枚 生姜9g 甘草6g 人参一两3g 【用法】水煎服。 【功用】降逆止呃,益气清热。 【主治】胃虚有热之呃逆。呃逆或干呕,虚...

  • 旋覆代赭汤

    【组成】旋覆花9g 人参二两 6g) 生姜15g代赭石6g 甘草炙9g 半夏9g 大枣4枚 现代用法:水煎服 【功用】降逆化痰,益气和胃 【主治】胃虚痰阻气逆证。胃脘痞闷或...

  • 定喘物

    原方: 【组成】白果9g 麻黄9g 杏仁4.5g 苏子6g 甘草3g 款冬花9g 杏仁4.5g 桑白皮9g 黄芩6g 法半夏9g 现代用法:水煎服。 【功用】宣降...

  • 240
    一晃就老了

    周末晚上,刚要出门,老公突然叫住我,说:“过来跟你说个事。”神情严肃得令人心中一凛,我只好从命。 老公说:从今往后,如果你看到我突然倒下,不要硬拽着我起来,哪怕是倒在卫生间,...

  • 240
    局部思维,用起来+日复盘2024.3.22

    【自我发展】20:还是喜欢那个局部思维 今天没有阅读《了不起的我》。 一是时间管理还是个问题,没有白天排好事项,中午用来书写【瑞小妹】了。 二是今天也在脑海里回想:局部思维,...

  • 苏子降气汤

    原方: 【组成】紫苏子 半夏各75g 肉桂45g 炙甘草60g 前胡 厚朴各30g 当归45g 现代用法:生姜2片,大枣1个,苏叶2g,水煎服。 【功用】降气平喘,祛...