1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...

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1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
何为“有质感”?指讲究品质,情调,力求精美!不马虎,不会胡乱凑合凑合,尽力让生活充满细节质感,而不是粗糙不堪的模样! 而我这里讲的是一些偏生活上的讲究,不是富贵人家的奢华之风...