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    自己调节情绪,而不是情绪控制你。

    今天小柿子姐姐分享了"如何化解低估情绪",让我想起高中还有最近在做的事情,发现我们的做法竟如此相似。 一、分享内容 ⒈近期困境 家里接二连三的事,让她措手不及,忙的画画都没时...

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    今天大拇指发麻了

    为了试试更好的方法,大拇指写发麻了。 一、为什么拇指会发麻? 早上看微博,发现别人的笔记好舒服,而自己看起来有点乱,另外微博里有分享记笔记更美观的方法,于是我就想试试看。 下...

  • 如何有效的规划时间

    最近常有人问我,小柿子怎么做到每天早起,每天带娃还能做那么多的事情 我自己好好整理一下,和大家进行分享 ①有一个内在动力目标,你的愿景是什么?你是否真的愿意为此努力在所不惜 ...

  • 《你的生存本能正在毁掉你》读书笔记

    看完《你的生存本能正在毁掉你》这本书之后,对"成长是痛苦的"有了更深的理解。 人类从猿猴到现在,虽然进化了,但是当初"舒适才能安全""战逃反应"等生存本能仍然存在,大脑边缘系...

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    中状元

    这算是我生命里第一次,获得状元,还记得去年参加演讲比赛,因为孩子和自己的情绪没有处理好,错过了冠军,大哭了一场 当我知道我是状元的时候真的很开心,心里也有一点坦然,因为我的努...

  • 复盘|语音聊天1

    和谁:和好心奴隶主 聊天时长:33分钟 一、目标结果 目标:传达我会石墨文档这个信息,同时对对方的分享做出回应。 结果:很成功传达了,还意外得到了好心奴隶主的肯定。 二、回顾...

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    关于梦想的两次选择

    人生有很多次选择,每一次都在冥冥之中决定了人生道路。 一、我选择了家庭,放弃了梦想 初一初二时成绩位于中游,初三时特别拼命,因为我有个梦想——想和同桌一起考上市重点。 于是我...

  • 《泰伯篇》

    ⒈任重道远 曾子曰:“士不可以不弘毅,任重而道远。仁以为己任,不亦重乎?死而后已,不亦远乎?” 曾子认为,读书人要刚强有毅力,因为他负担沉重——以实现仁德于天下为己任;路途遥...

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    关于哲科思维

    东岳学习坊第二模块《西方哲学基础综述》,王东岳先生将从古至今的哲学思想、观点及发展脉络做了全面地梳理,其中包含了物理学、生物学、数学、历史学、考古学、人类学、逻辑学等等 先生...

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张公子的书现在还很粗糙~ 哈哈哈