先列一个我坚持的时间表： 1.两年没有喝饮料了。 2.三年没有喝奶茶了。 3.两年没有吃薯片，薯条，零食。 4.坚持吃维生素两年，分别是VC＋VE，VC＋VB 5.不吃点心超...
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我的皮肤是怎样变好的
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“何炅，你哭够了吗？”最近的综艺似乎都喜欢“回忆杀”。 《向往的生活》第三季刚刚开播，就请来了2005年的“超女”做嘉宾，周笔畅、叶一茜、黄雅莉，十几年后再次同框。 节目中，黄雅莉唱了一首十几年前...
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一个人的教养，吃一顿饭就能看出来了01 曾经因为一次业务活动，被合作方的女老板邀请一起参加饭局。她事业有成，精明干练，相貌出众，身材匀称，衣品不凡，打扮端庄得体。能被这样的人邀请，是我们的荣幸。 可是，没多久...
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英语听力快速提高——史上最无痛、最有效的方法这绝对是最有效，最无痛，进步最快的英语听力训练方法，甚至是英语全能力提升方法。 英语学不好的人好像都有同样的痛： 用中文谐音来记单词；背了多年的单词只记住了abandon；V...
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18年看了七十几本书，我重点推荐这12本
2018年的书单，我前几天已经晒过了，后来在一个读书群里有人说：“有的人列很长的书单来装逼，一点意义也没有。”我听了一笑了之，只能说，他的生活方式限制了他的想象吧。一年读七十...
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《洋葱阅读法》思维导图，42个模型掌握阅读技能《洋葱阅读法》思维导图是对彭小六撰写的《洋葱阅读法》这本书的精华整理。在展示思维导图之前，我们务必先来认识和了解这本书的介绍。 《洋葱阅读法》是一本关于“读书方法”的工具书，...
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一个英语学习者的自我修养越来越多人选择在业余时间学习英语来给自己增值。我身边不时有朋友和我说，想学习英语，但是不知道何从下手。毕竟凭借一腔热血就开始，像无头苍蝇一样漫无头绪，是没用的（that's ...
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故不积跬步，不是顾
《朗读者》俞敏洪：优秀的人，都有这个特质
俞敏洪在《朗读者》第二季中，曾讲到过一个关于他父亲的故事。 在俞敏洪小时候，他的父亲经常帮别人建房子，每次建完房子，就会把别人废弃不要的断砖乱瓦捡回来，或一块两块，或三块五块...
