本周我们学习了《遇见心想事成的自己》,并针对P110:“心想事成是我们与生俱来的潜能”写读后感。我的人生宗旨是修行,所以我从我看到的修行...
又一次开始阅读《遇见心想事成的自己》,这是第三次了。在此之前,我读了第一部《遇见未知的自己》和第三部《重遇未知的自己》。张德芬老师的整套...
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【2018年度目标及检视完成情况】 健康(运动,早睡早起,睡眠、冥想,饮食)运动执行较差,其余做到 学习(张...
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【本周成果&温馨时刻】 一、健康:坚持每天早睡早起,五点左右起床,十点之前睡觉。每日运动步行超过一万步,其实...
1、本周坚持每天早睡早起,早五点左右,晚上基本十点之前。 2、每日起床后和中午冥想,半个小时或者十几分钟,根据实际情况调整。 3、坚持每日骑行上...
本周是线下课回来践行的第3️⃣周。基本上已经养成了早睡早起、写晨间日记、每日三只青蛙、运动+冥想的习惯。组委的工作做着做着又开始拉下了,...
本周 检视与反思(9.10-9.16) 本周是线下课回来践行的第二周,也是正式践行的第一周。上周我确定了我的人生目标、年度目标、90天践...
本周 检视与反思(7.03-7.09) 本周是线下课回来践行的第一周。根据吕晓静教练分享的晨间日记模板,确定了我的人生目标、年度目标、9...
本周 检视与反思(7.23-7.29) 一、健康 1、早睡早起:本周作息几乎延后为十点半到早上六点,精神状态不太好,周六晚上睡得较晚,早上七点起...