茜喵

哈喽，伙伴们，大家新年好呀，茜喵偷懒了几个月没更新，被好多小伙伴温柔地批评了。我反思了一下，不能这么放纵自己，干脆趁着新年的美好吃喝光景来和大家分享几个适合冬季进补的食疗方啦...

茜喵

@钟灵毓秀_ 我加油

茜喵的碎碎念

早晨醒来，睁眼的瞬间，一个念头强烈到让我不能忽视：去跑步！ 我快速换上运动服，在小区里快走热身，此时恰好六点半。 呼吸着清冽的空气，看着身边送孩子上学的家长，一种久违的充实感...

茜喵

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茜喵

@第X颗灰尘 哈哈，你们老师好幽默

为什么你饿得眼冒金星还是瘦不下来？

最近，茜喵看了一本《减肥不是挨饿，而是与食物合作》，作者是美国知名营养师伊芙琳•特里弗雷和埃利斯•莱斯驰。这两位大拿发现，很多人把自己的肥胖归咎于管不住嘴，认为只要节食就能减...

茜喵

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茜喵

@抚心之歌 加油加油

写作|普通人如何开始写作？

我一直认为自己不能算是写作达人，文笔也是平平，但胜在专业性不错，也愿意坚持，所以很幸运的用不到两个月时间成为简书签约作者。自打签约后，有很多朋友都曾向我问询该如何写作，虽说我...

茜喵

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茜喵

@笙未辞 假广告害人不浅～

快速减肥真的好吗？

立夏已过，又到了展露好身材的时节，大家纷纷换上了轻薄的衣衫，每到这个时候，身边朋友都会积极探寻减肥妙招，这不，最近有好几个伙伴都来问我：某某减肥产品，可以吃么？ 我一看她发来...

茜喵

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茜喵

凤凤好棒！

算是，半周小结吧！

107 从6月30号周六那天开始，我用喜马拉雅听起了科幻小说《摆渡人》。原本是用来打发时间的，没想到越听越想听，最后用了8天的时间把小说的1、2部都听完了。 科幻类小说，我是...

小屁凤Panda

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茜喵

@小屁凤Panda 么么哒

跟着营养师一起去逛超市！（四）

平时在生活中，由于电视台的科普拍摄需要，我没少带着市民一起去挑选健康食品，这次我决定将挑选过程搬到线上，用文字和图片带大家一起去逛超市，想想就很兴奋啊。由于时间有限，我没法带...

茜喵

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茜喵

@Yep西米 是呢，抱抱

为什么你饿得眼冒金星还是瘦不下来？

最近，茜喵看了一本《减肥不是挨饿，而是与食物合作》，作者是美国知名营养师伊芙琳•特里弗雷和埃利斯•莱斯驰。这两位大拿发现，很多人把自己的肥胖归咎于管不住嘴，认为只要节食就能减...

茜喵

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茜喵

小欣真棒！

勇气就是优雅的面对压力 | 2018上半年总结

2018年前六个月一眨眼就过去了，细细想来只觉得忙碌，倒也没有后悔和遗憾，只是一怔唏嘘，好像读了些书，写了些故事，参加了些活动，认识了些新朋友，时间就这么过去了。 今年过年晚...

派小欣

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茜喵

@昔新

快速减肥真的好吗？

立夏已过，又到了展露好身材的时节，大家纷纷换上了轻薄的衣衫，每到这个时候，身边朋友都会积极探寻减肥妙招，这不，最近有好几个伙伴都来问我：某某减肥产品，可以吃么？ 我一看她发来...

茜喵

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