1
3
1210
7
0
奔跑的小马达 编，2 篇文章，2 人关注
写了 15458 字，被 21 人关注，获得了 32 个喜欢
很多人问我你半马是怎么练到120的，我说我就是随便练的，其实我真的练的很随便。我之前有着各种训练计划，最后都难以完成。索性就自己随意跑，既没有压力，又让自己的跑步热情不衰退。...
发简信
我的半马如何快速进步
