二月底的倒数第二周是行动力最足的状态，坚持完成“一周时间背完3500个单词”，重点是效率也比较高，不像以往背完单词只记得在哪个地方背过或在什么时间背的，只记得场景和当...
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一件事-自考学习之行动力不足 -
不会学习？学了就忘？知识焦虑？你得先了解这个！！场景一 张小奋准备学习点心理学的知识，感觉学了之后以后会有用，于是： 制定计划 接下来两个星期先看《社会心理学》，再用两个星期看完《心理学与生活》......一个细致而庞大的...
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拆书帮三级拆书家<br>高考数学物理培训机构创始人<br>父母教养力工作坊创始人<br>模型思考力工作坊创始人<br>拆书帮海口花梨分舵舵主<br>赋能成长学院创始人<br><br><br>
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社会学硕士，心理咨询师，教育工作者，公众号：hanxiaomiao2016（天竹萧萧）<br>豆瓣：天竹萧萧（id:103295903）
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深度思考践行者，专注个人成长方法论！<br><br><br><br><br>公众号：得一说 <br>ID：deyishuoshuo<br>微信：lamyone001
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如何改变你的认知方式？文/得一 我经常跟朋友讲： 不要和别人争论，但凡处处爱争论的都是认知水平低的，对了，这种人也叫“杠精”。 我们需要的是讨论，是学会高质量的提问。 下次碰到和你争论的人，你提问...
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因为这10个小习惯，我变成了喜欢的自己文/俊英子 毕业3年，不想成为一个被生活牵着鼻子走的人，把一个个小习惯融入到自己的生活，然后尽力去成为我想成为的那个人，做着做着就习惯了，谈不上坚持。 因为这10个小习惯，我...
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读书笔记心得：如何做读书笔记，才能学以致用？
很多网友问，如何做读书笔记？ 我是一名读书写作爱好者，今年已经累计阅读了60几本书，写了40多篇读后感，我就说一下我自己写读书笔记的经验吧！ 1.金句摘抄 因为写文章的缘故，...
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@听雪菇凉 加油呀
成功帮助老公减肥的饮食结构
这差不多有半个月时间帮助老公减肥，终于看到他瘦下来（两周左右时间瘦了20多斤肉，原来是125多公斤，现在是116公斤），然后主要是他自己感觉特别高兴和活动也感觉身体轻松了，而...
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@听雪菇凉 我老公体重基数比较大，可能是他掉那么快的原因。我觉得一方面每个人体质和体重基数都不一样，你不用跟我老公来做比较；另一方面，我觉得一个月按照你这么能减掉5斤多是比较健康的，我老公虽然掉的快，但其实也是有水分的。
成功帮助老公减肥的饮食结构
这差不多有半个月时间帮助老公减肥，终于看到他瘦下来（两周左右时间瘦了20多斤肉，原来是125多公斤，现在是116公斤），然后主要是他自己感觉特别高兴和活动也感觉身体轻松了，而...
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@听雪菇凉 会有些低血糖的现象，但有在下午间歇时吃些干果和杂粮饼干补充能量。
成功帮助老公减肥的饮食结构
这差不多有半个月时间帮助老公减肥，终于看到他瘦下来（两周左右时间瘦了20多斤肉，原来是125多公斤，现在是116公斤），然后主要是他自己感觉特别高兴和活动也感觉身体轻松了，而...
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我也很喜欢读书，但为什么我的成就没有那么大呢？01 我一直觉得喜欢读书有什么了不起，不过是每个人自己的爱好，我也很喜欢读书啊！每一次在图书馆看完一会书真的会觉得收获满满，但是你要问我具体我收获了什么，有什么样的成就呢？我...
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干货：如何增强你的记忆力？
看过的书老是忘？背过的单词总是想不起来？考试的时候挠破了脑袋也搜索不出想要的答案？现在，让我来分享一下如何增强记忆力，都是干货哦～ 一.学会梳理知识点 1.按照逻辑进行分类总...
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看完100本书，能给我带来什么？——开帖记录！（一）写作是一件需要积累的事情，要想写出好文章必须有大量的积累，所以大量的阅读必不可少，为了鼓励自己阅读，特开贴记录自己的读书历程，今后每读完一本书，我都会在此贴记录、总结，用以见...
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分享：超强的学习能力是怎样练就的？快速进入学习状态 首先，这部分的内容只有一个目的：更快地进入学习的状态。这个时间一定不要太久，准备时间越久，越难长期做下去。 观察过激烈的篮球，足球，网球比赛里面，那些优秀运...
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为什么夫妻关系是人际关系最重要的关系？
真正的狠角色，看起来总是很温柔
1.真正的狠角色，看起来总是很温柔。 2.大多数人，一辈子都未曾有过一场像样的战斗。 3.当一个人被迫放弃对外界的所有幻想的时候，他才会爆发出最原始的能量，也就是所有力量中最...
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真正的狠角色，看起来总是很温柔
1.真正的狠角色，看起来总是很温柔。 2.大多数人，一辈子都未曾有过一场像样的战斗。 3.当一个人被迫放弃对外界的所有幻想的时候，他才会爆发出最原始的能量，也就是所有力量中最...
