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1477天 20251028 如果我们只关注改造孩子——或其他任何人，而不是我们自己——我们最终只会发现，这好比试图用勺子舀空大海的水。因为我们相信就该这样教养孩子，我们便盲...
1476天 20251027 摒弃“孩子总是恶意地激怒我们”这个错觉，是觉醒道路上的重要一步。当我们敢于抛弃“孩子是故意惹我们生气的”这一主流思想，我们便会觉察到自身的成熟程...
1475天 20251026 自我们童年时，我们的家庭和文化传统就引导我们用机械的方式来处理生活中的事情。我甚至会说，我们的孩子从来没有激怒我们。我们的反应触发点一直在我们身...
文菁坚持读书分享1474天 20281025 家长们这些共同的抱怨反映出，我们总会自动地认为，孩子的行为是我们对他们做出负面反应的原因。所以我反过来问他们：“你发现了吗？当我...
1473天 20251024 因为觉悟的旅程是复杂的、独特的，我总会这样建议：“从观察这一刻正在发生的事情开始，仔细观察每个时刻你真正看到的事情。” 为此，我经常跟家长们做的...
文菁坚持读书分享1471天 20251023 看不见的反应触发点 “但是要成为一个更加觉醒的父母，养育出一个觉醒的孩子，我该从哪里开始呢？”这是家长们常问的问题。他们都想知道...
文菁坚持读书分享1670天 20251022 孩子渴望我们尽可能地从最深层次理解他们，我认为那是他们的本我——他们最真实的存在，在他们还没有“做”任何事之前就存在的那个人。他...
1469天 20251021 天父母必须充分地与自己的内心保持联系，才可以成功地完成这个角色要求的任务。我们必须觉醒，认清内心的欲望、独特的个性倾向，坚定目标，脚踏实地。否则...
1468天 20251020 当孩子觉得被看见，认为自己有价值，并且觉察到他们是作为一个“人”，而不是因为他们所做的事情而获得重视，他们便能感觉充满力量。这种能量会转变成他们...
文菁坚持读书分享1467天 20251019 孩子真正需要什么？ 你猜孩子们最想从你那里获得什么？最新款的手机？新鞋子还是名牌衣服？一次迪士尼乐园的旅行？还是顶级私立学校的学...
文菁坚持读书分享1466天 20251018 当我们的孩子被允许享受当下的每一刻，而不是被密密麻麻的日程安排推着走，他们天赋的智慧、真挚的愿望、自然的天性与兴趣都会被激活。这...
文菁坚持读书分享1465天 20251017 其实，要是你问我，家长与孩子之间冲突的根源是什么，我会告诉你，是时间概念的冲突。家长们是以未来为导向的，关心的是如何达到理想中的...
文菁坚持分享1464天 20251016 为什么我们要花这么多精力，让我们的孩子参与到所有这些忙碌的活动当中？仅仅是因为我们害怕他们会“错过”了什么，而没能成为我们希望他们成...
文菁坚持读书分享1463天 20251014 我们生活的这个社会里，“成功”是用文化标尺来衡量的，因此我们从小就养成了这样的理念，认为生命就是要不断推动自己，优化自己，获得成...
1462天 20251013 时间概念的冲突 卡拉和很多我认识或共事的家长相似，他们成长于强调行动的文化中，认为拥有一个成功人生的唯一途径就是永远保持忙碌和掌控。卡拉转而将这...
1461天 20251012 我在客户当中看到过太多这样的例子，当作为父母的我们一步步地摒除自己的焦虑时，我们的孩子也会相应地一步步朝着成为自己生命主人翁的方向迈进。从此，唐...
1461天 20251012 当关心变成了控制 放弃控制权非常不易。每当你尝试这样做时，你的“自我”便会连珠炮一样向你发来一系列可怕信息，提醒你最初争取控制权的种种理由。但这...
1460天 20251011 只要我们致力于帮助孩子实现自我，而不是逼迫他们成长为家长心目中的样子，孩子就会茁壮成长。我知道，对于家长而言，要相信这一点是非常困难的。因为这样...
1459天 20251009 从心怀恐惧、以控制方式来督促孩子，到鼓励孩子成长为能自我激励的个体，这一微小但深刻的转变为孩子的生命注入了强大的激情。因为他们成长的动力由自身而...