何妍时光

一，维生素B的特点 1、都是我们能量代谢中的辅酶，所以和我们息息相关，人人都很重要，而且很容易缺乏。都要注意每天及时补充。煮粥为了让粥好喝，会加点碱，实际上维生素B是很怕碱的...