环球慢旅程

连续三周，每周六早晨去跳操，感觉体力提高了不少。 今天决定去公园跑步，绕公园跑步道路跑了几公里，感觉不错。计划每周安排一次跑步。

刘菇凉在成长

今天九点多就去图书馆了，中午回来，先去超市买了半斤排骨，回来煲白萝卜汤，下午一点多又出发去图书馆。 一直在图书馆待到五点零几分才离开。 下午五点的时候，突然有一阵特别大的声响...

噗通噗通杨小白

现在越来越能看到终身学习的重要性。此前的自己并不喜欢读书，除了校内的功课和课本，不愿意触碰任何其他书籍。究其原因，一个是小时候接触图书的机会少，一个是没有形成读书的习惯，并不...

鲨鱼辣椒面

我们在饭店喝粥，常常发现浓稠软烂，很好喝，是家里煮不出来的味道。然而，你知道吗？那是因为放了小苏打。 小苏打可以分解谷物中的部分成分，让粥变得更加黏稠，提升口感。 而且，小苏...

鲨鱼辣椒面

一、食材 猪蹄、香芹、红薯、葱、姜 桂皮、八角、小茴香、大米、糯米 甜面酱、海鲜酱、白糖、生抽、豆腐乳 二、步骤 1 煮猪蹄 猪蹄剁成四块，放入清水中，加香葱、香芹去腥增香，...

鲨鱼辣椒面

一、主要食材 五花肉、海带、彩椒、麦冬、生粉、老抽、蚝油、葱姜蒜 二、步骤 1 腌制 五花肉切片，放入少许盐、油搅拌均匀，腌制15分钟。 3.炒制 五花肉放入油锅内煎制，起焦...