跑步,无论你是为了健康、快乐,还是为了追求好的成绩以在比赛中获奖,在平时的跑步过程中,都要讲科学而不是一味蛮干。那样的话,你可能很快就一身伤痛,既不快乐,也不健康,当然也不可...
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跑步,无论你是为了健康、快乐,还是为了追求好的成绩以在比赛中获奖,在平时的跑步过程中,都要讲科学而不是一味蛮干。那样的话,你可能很快就一身伤痛,既不快乐,也不健康,当然也不可...
我在看心理学家米哈里的书《专注的快乐:我们如何投入地生活》时,看到这样一段话: 20世纪初,心理分析师桑多·费伦茨注意到,他的病人在周日爆发歇斯底里症及忧郁症的概率远高于其他...
你永远不知道那些唱着唱着就哭了的人经历了什么,但是你永远都会知道,自己为什么会突然听到一首歌就红了眼眶。 ▼一 . 昨晚和一个朋友聊天的时候有说到,其实我很久没有笑过了,真的...
9月1日,正式入职上班。前两天搬入新家,开启新的生活、新的征程。 晚上躺在床上,回顾大学和研究生时光,发现7年间我只做了3件事:学英语、挣钱、变美。而正是这3件事,让我成为更...
假如你由于囊中羞涩无法找心理咨询师做治疗,假如你由于缺失勇气无法向别人袒露心声,假如你想找到自己解决心理问题的方法而不得入其门,假如你想帮助身边那些备受心理问题困扰的人,那请...
上一次我与大家分享了写字很难吗?有很多朋友关注了我,谢谢大家的支持。 还有很多人留言问我:还是不明白到底怎么找到适合自己的字体,今天我给大家继续分享,如果再不明白,呵呵,欢迎...