仅仅十天前的恩施一百，记忆中已经很遥远，遥远地仿佛很久以前了，似乎有些薄凉。 薄凉应该不是贬义词，听起来就有种与世隔离的味道，就如恩施给我的初印象，处在地图上的另一角，一...
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薄凉恩施
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天姥17公里组路书
起点—太白山庄4.5公里 起点斑竹村有点小，这也是为了尽量剔除公路赛段，所以在起跑时尽量按配速排，让禽兽们排前面，我保证让摄影师把他们都拍成丑八怪，这点很容易，因为本来就不好...
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叔叔真棒还是我最爱的老男人哈哈哈哈
小司机长高了
他懊恼地跺跺脚，刚才一阵山风，差点尿到腿上，望了望来路，漆黑一片，看来刚才为了避开两个江苏妹子嘘嘘，跑的急了，至今看不见有头灯光，也是这山路十八弯的，不知道还在哪个转角，...
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小司机长高了他懊恼地跺跺脚，刚才一阵山风，差点尿到腿上，望了望来路，漆黑一片，看来刚才为了避开两个江苏妹子嘘嘘，跑的急了，至今看不见有头灯光，也是这山路十八弯的，不知道还在哪个转角，...
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巧马复出之战巧马已经结束几天了。 看到跑友在朋友圈晒出来的巧马完赛心得，才想起我还没写赛记。 可能是跑步时间久了，已不复有之前完赛后的兴奋、激动与炫耀。 也可能是对我这样的佛系跑者来说，...
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江山100小记不会写，从来没有写过赛记。 再过几天，我就怕自己就忘了这一路的酸甜苦辣。 江山100毕竟算是我真正完成的第一个百公里，20小时的心酸路程，也想记录一下。 无伙伴，不越野。这次...
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江山一百完赛攻略――来自一个首百江山关门兔的瞎逼逼源起 “你每天这么早醒看电视，要不要让我睡觉了？” “我也没办法，要儿子每天八点半睡，以身作则，我也这么早睡，醒的也早了，要不，我出去跑步吧，就不会吵你了” ...
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宁海三野宁海是四月份就报名了的，但十月十三号出发时，却发现心底有那么一丝抵触，或者赛事太密缺乏新鲜，或者最近杂事不断，始终没恢复状态没有信心，也可能是三个小时在山岭中的颠簸，到宁...
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能忘掉的是过去，忘不掉的叫记忆－－2017．1．21沙溪聚跑（S309旧址）啥时开始的跑步已经不记得，叶子拉我进群的具体日期也已忘掉，但是今天的聚跑会是我永远忘不掉的记忆。 报名是犹豫了好久才决定的。群里的很多大神都自称跑渣，像我这样的只能叫跑沫了，...
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好赞
能忘掉的是过去，忘不掉的叫记忆－－2017．1．21沙溪聚跑（S309旧址）
啥时开始的跑步已经不记得，叶子拉我进群的具体日期也已忘掉，但是今天的聚跑会是我永远忘不掉的记忆。 报名是犹豫了好久才决定的。群里的很多大神都自称跑渣，像我这样的只能叫跑沫了，...
