发简信
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一个混迹健身房两年的“老油条”的一些小经验（二十九）基础训练计划篇 分化训练 所谓的分化训练，就是将你身体的肌肉分成几部分训练，我们人体有600多块肌肉，但我们不必面面俱到，只需要关心大肌肉群和小肌肉群，大致可以分为以下几部分...
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喜欢我的你真的是太有眼光啦<br>个人公众号：乌素
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不会这7个技巧，别说你熟悉Excel
今天依旧是雨天，让我们窝在屋子里跟程先生重新Get下Excel的小窍门吧~ 你是否曾在求职简历上，写了这么不痛不痒的一条：熟练使用Microsoft Word、Excel、P...
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90后写作者，已出版《分开以后我变成了你喜欢的样子》。
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《欢乐颂》五姐妹花性格的分析，如何做到爱情逆袭？追剧的人都认为，樊胜美是五个姐妹花中最可怜的一个，我不置可否。这不得不说到阶层的问题。樊胜美的高傲和虚荣，其实就是来自于她固有的阶层。她的父亲住院做手术，她终于打破电话也没借...
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第一次进健身房？别怯场四月不减肥，半年徒伤悲。最近有不少小伙伴问漫漫怎么开始健身。 漫漫就想起了自己第一次进健身房怯怯的样子。顿时感慨有如滔滔江水不可回。 整理了一篇健身房常识，适用于没健身过甚至...
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李娜，坐标北京。<br>一枚理性又文艺的水瓶座少女。<br>在这里分享一些观点与好物，审美和趣味。<br>都是私人视角，愿遇见灵魂相似的你。<br><br><br>原创公众号：<br>与尔同消万古愁（shovidnana)<br><br>广告投放、约稿、转载请联系:<br>微信：shovidnana001
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我小时候也是一个假小子，现在我是一个内心假小子外表软妹子的好女人😜
我为什么从不对女儿说，你要像一个女孩
作为儿女双全的母亲，我常常自责自己不够公平。对于儿子，我更多给予爱，而对于女儿，我却有更多的同理心，看着她，就像看到自己的小时候，有时候会心疼，有时候会过敏，有时候不由自主将...
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很好。受教了
懂爱的人，也懂得夫妻关系至上
❶ 看龚琳娜写的《自由女人》。书里讲了她跟老锣的生活日常，尤其是老锣教会她夫妻关系高于一切家庭关系这个道理。 作为很小就由母亲陪同去北京学声乐的“妈宝女”，龚琳娜年少时立下的...
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代表作《我不过无比正确的生活》<br>如要转载请联系<br>微信公号：清唱（id：qingchangaixiaoyang）<br>微博：@有个艾小羊
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情商高就是心里装着别人❶ 几个人在一个桌上吃饭，她是我带去的朋友，服务员把菜单给她，她要递给我，我说你先点，结果她噼里啪啦把一桌人的菜都点了。点完也没问我们行不行，菜上来，发现每个菜都辣，一个正在...
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手机摄影干货贴:不用单反，不用PS，我们用手机来照一张证件照！文/三号线小姐 这几天要用几张证件照，无奈翻箱倒柜也没找出来一张，本宝宝又不想去照相馆照一张死呆呆的证件照，也不想去地铁口花三十块照一张奇丑无比的黑脸照。于是突发奇想，不如自...
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摄影、旅行、写作<br>微博：就是江小蛮啊<br>微信公众号:漫时光旅记<br>
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中国式月子前言：开放二胎已经有一段时间了。估计很多小猴子已经都在妈妈肚子里啦。迎接婴儿潮，我们整个社会体系面临着考验和重组。不过呢，微信实在是太太太太强大啦。为了我的人身安全，我得提前...
