自律行动营第四期等你来挑战 一、什么是微习惯？ ①将大目标，拆分成一个又一个小的目标。到我们触手就能够碰到的目标。 就像我想成为一个演说家，不可能马上就成为一个演说家。...
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自律100天能收获什么？今天早上起来看到一句话:很多人高估了自己一年所做的事情，也低估了自己十年能做的事情。十年磨一剑，这就是一个坚持的力量。坚持的意义不在于成功，坚持的意义在于坚持。成功只是副...
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写作两个月，稿费3400多，6点心得与反思，继续努力！
1.要持续发布优质内容，但精力有限，虽然在多个平台同时更新，但仍然不能保持持续每天发文状态。每天工作状态如图。要上班，要备课，只能等娃睡了才能起身看书写文，实在不易。毕竟带娃...
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我是如何一步一步走向自律的？你会不会每次看到别人的励志故事时，都在感叹：“哇~他真自律，我也想像他那样。” 然后，继续“葛优躺”，左手拿着手机追剧刷抖音，右手不停地往嘴巴里送零食。结果，脑袋里装了一堆无...
