发简信
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自我提升的八大系统性原则
一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6点钟起床，早起打卡。定两个闹钟，一个远离床头，起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡，将截图发在早起微信群里。先伸懒腰三下到四下，...
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最适合发朋友圈的句子
✪那年蒋介石在南京种满了梧桐树，只因宋美龄喜欢； 可后来南京沦陷，蒋介石不要南京了，也不要宋美龄了。 ✪某天，一个朋友问我，如果一辆火车在轨道上行驶，按照正常的轨道，将会撞到...
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《朗读者Ⅱ》120句精华，送给爱朗读的你！
- 朗读依旧，初心不改 - // 初心 // 1.有一天，我们会发现，抛开一切世俗的附加，我们的信念和本心才是最为宝贵的，它存在于向善、向美、向真的追求当中。 ——董卿 2....
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看懂了《小王子》，你就读懂了人生《小王子》是法国现代著名作家安东尼.德.圣一埃克苏佩里创作，是一部老少皆宜的童话。这部不算长的中篇小说里所蕴含着丰富的智慧和纯真的人情。 以下是《小王子》的经典语录: 星星之...
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BBC评出21世纪最伟大的100部电影，你看过几部？BBC文化频道邀请曾全球177位影评人投票选出了21世纪最伟大的100部电影，大卫·林奇2001年的超现实名作《穆赫兰道》名列榜首，王家卫的《花样年华》位列第二。除了《花样年...
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坚持这7件事情，生命一定会发生改变
1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
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我是如何一步一步走向自律的？你会不会每次看到别人的励志故事时，都在感叹：“哇~他真自律，我也想像他那样。” 然后，继续“葛优躺”，左手拿着手机追剧刷抖音，右手不停地往嘴巴里送零食。结果，脑袋里装了一堆无...
