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在学习脑科学相关知识之前，我对大脑的认知非常有限，为什么一个这么重要精密的“仪器”，并未真正引起人们足够的重视？我们最应该熟悉的，陪伴我们一生的“仪器”却并没有使用说明书。因...

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前段时间和朋友讨论去南极的话题，朋友是南极的旅行顾问。我问他：“你觉得去南极最大的困难是什么？”他说：“最难的是决定出发。如果决心已定，其它都不是问题。”我原来以为会是往返6...

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在咨询关系中、在教练对话中、在管理工作中以及在日常生活中，人们为了提高对话的效果和质量，接触学习了大量沟通的方法和策略。为什么沟通方法是好的，有时候感觉却无效或者无力？ 问题...

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手机摄影连续拍摄两个月，每天近百张，64 G昨天终于崩盘了。十几个小时六千多张照片导出，使我十分焦虑，但过程中发现还是很有乐趣。最终你舍不得删除的，是此图错过便再无法复制当时...

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这一篇，专门说说我和大鸟的故事。大鸟是我摄影班同学，既是好模特，又是好摄影师。她有大无畏的翻墙、爬梯的摄影精神，我今天想特别说明的是她的点评精神。 我目前每天早上勤奋练习手机...

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我有一个朋友，三十多岁的男士，咨询我关于职业选择的困惑。他的情况是这样的，原来在房地产行业，发展还比较顺利。一个偶然机会接触到培训，非常喜欢，就激情满怀加入了培训行业。他的目...

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任何有效的改变必须具备三者的统一：认知（内心开始有意愿）+情感（尝试后有积极的情感体验）+实践（行动的不断熟悉强化）。 《中庸》有言：“自诚明，谓之性；自明诚，谓之教。诚则明...

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慈善是人们很关心的话题，周围许多朋友也都积极投身其中。关于慈善如何做，也有许多的争论与不同的理解，更有原来社会实际问题带来的社会信任危机。 最近十几年来，我有机会比较系统地、...