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    初探《遇见未知的自己》

    非常感恩总教送的这本书，又感恩在新型肺炎疫情国家的宅家政策，得以仔细阅读此书。恰逢教练技术三阶段刚结束一个月，边读书边结合所学，每当混...

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  • 生命的守护神-前言

    生命是什么？生命是人类物质生活、精神生活、文化生活乃至性生活的载体，是人类从事一切活动的起点、过程和落脚点，是人类创造一切的基点，也是享...

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  • 如何成为一个成功的职业经理人01

    01 经理人如何管理下属 很多组织把受教育培训给管理者，但是管理者没有100%传递给下属。面对顾客的是前线员工。旧的观念是管理阶层主导，新的观...

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    爱自己@8周和谐腰腹紧致D1

    易效能一阶G254课后目标 八周时间健康饮食+运动紧实腰腹

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    爱自己@8周和谐腰腹紧致D2

    早睡早起 早起打卡： 6:20起床 3只青蛙记录 程体重 喝温水吃蛋白餐 6:30核心训练 早餐燕麦片+蔬果汁

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    轻而易举的富足01

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    轻而易举的健康01

    01我祝福所有我喝的和吃的

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  • 8月12-14日马尼拉

    8月12日马尼拉 8月13日马尼拉购物 8月14日回上海

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    D17-21 马尼拉铁三+购物+回国

    D17-21 马尼拉 8月10日晚马尼拉 8月11日马尼拉跑步聚会

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