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  • 提高高职教育质量始于学生积极人格的塑造

    提高高职教育质量始于学生积极人格的塑造 质量是高职教育的生命线。从人才培养工作水平评估到示范校、骨干校建设,从实施高职教育创新发展行动计划到建立高职院校内部质量保证体系、推进...

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    发型秘籍||如何找到适合自己发型?(珍藏版)

    这篇文章我酝酿了好久,一直纠结要不要写,不想写的原因是,很多人都在写发型方面的文章,我再写有何意义呢?要写就写那些没人写的、觉得麻烦的盲区啊,或者写我自己想写的内容啊。 但是...

  • 活成自己想要的样子

    幸福是什么,我认为是活成自己想要的样子,过自己想要的生活。 首先,要知道自己想要的样子是什么样的。我想要的样子是能正常的走路,是窈窕的身材,进而优雅的有品位的生活。 再者,去...

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    榜样

    我要更加努力,希望在我的40年代活得如她这般~依旧美丽,但更有活力 我希望能多改掉一些现在的坏毛病,多养成一些好习惯 希望自己能戒掉懒癌,做一个爱运动更爱生活的人

  • 晚会唱歌

    “那么多次晚会,让你唱歌你都不唱,这次抽什么风呢!”“因为是毕业晚会,因为是最后一次,因为想唱给她听!” 像一只蝴蝶 贪恋着夏天 追着那岁月 还要飞多远 莫非流着泪的脸 你永...

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    21天瘦腰计划

    我身高164,体重100斤,胸腰臀腿围分别是85、68、88和49,只有腰围超出标准值。想要瘦腰只有加强腰腹力量训练保持一定的肌肉比例,才能维持热量消耗,保持体重...

  • 晨间日记具体怎么用滴 能展示一下么

    【时间管理篇No.2】我的时间管理工具,让我过好踏实每一天

    起床 被闹钟叫醒,开始睁开朦胧的双眼,拿起手机点开:高效Todo APP 这个软件记录的是我月初的时候事先安排录好的信息,里面记载了我今天重要事情是什么?紧急的事情是什么?...

  • 坚持靠墙站

    坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...

  • 我生活中的50个小习惯

    计划、时间管理类 1、碎片清单记录日常杂务 好记性不如烂笔头,买一个手掌大小的线圈本随身携带,记录工作中随时出现的待办事项、生活中转瞬即逝的小灵感、小目标、体验和感受,字不要...

  • 请问束腰带在哪里买的啊,价位是多少,淘宝一搜好多价位的 不知道哪个真

    21天瘦腰计划

    我身高164,体重100斤,胸腰臀腿围分别是85、68、88和49,只有腰围超出标准值。想要瘦腰只有加强腰腹力量训练保持一定的肌肉比例,才能维持热量消耗,保持体重...