“二陈丸”是一个古方。 最早出自宋代的《太平惠民合剂局方》,至今使用了近千年,方子很简单,半夏,陈皮,茯苓和甘草。 各位别小看这个“二陈丸”,虽然这个药方多是祛痰、助消化的药...
蹲墙功 蹲墙,又叫面壁蹲墙,原来是内家拳用来松腰的秘法,后来由气功、武术学者庞明先生传出。蹲墙是一个动作简单而又效果显著的健身方法。说它简单,是因为蹲墙只有两个动作要...
蹲墙功的一些真相,和蹲墙功的具体修炼方法。抛弃循环渐进,直接一步到位吧。 方法/步骤 一: 找一面垂直的墙壁,找一个没人安静的地方。 没人看见才能无所顾忌,安静才能静心。 二...
读《好好思考》有一段时间了,概念比较多,有的章节反复看了好几遍。 这本书是成甲老师继《好好学习》之后,在2019年10月新推出的。 成甲被称为“中国最会学习的人”,一边开公司...
本篇小文章是我在阅读100本书之后,对于如何建立个人知识体系的一点思考。将包括三部分内容: 一:什么是知识体系? 二:建立知识体系的好处是什么? 三:怎样建立自己的知识体系?...
最近宅在家里看了几部剧,我看剧的时候有个“毛病”,特别爱总结提炼出和教育以及个人品牌有关的知识点,哈哈哈,没少遭到吐槽…… 今天推荐几部好剧,也写出了我的思考,希望你们看的开...
在看我后续文章之前,您可以先思考一个问题,在呈现一个作品出来的时候,哪一个过程是最困难?码字?找图片?可能到这里你已经有自己的答案了,对我来说最难的就是排版,其次...
什么东西的价值变化堪称世间万物之最?答案是一幅画的价值变化最大。 这种价值小到一分钱也无人愿出,大到十吨黄金还难换,天差地别还不足以形容这种变化的差距,宇宙当中大概就只有爱与...
每一件与我们人生有关系的事,我们都会赋予其一些意义。人生里事情这么多,我们不断地处理它们,往往因为忙碌而变得被动和迷惘,不知道什么应该做,什么才是重要的;也分不清哪些事情是短...
作者:汪志鹏 上文从四大类型的问题出发,并针对每一类型的问题,分别给出了界定问题的思路、方法和工具。接下来我们进入分析问题与解决问题的第二阶段——分析问题,也就是:快速有效的...
很多麻烦,问题我们一时解决不了,现在我觉得是因为自己没有使用一些专业的,系统性的思维方法,等你熟练使用这些方法解决自己常遇到的问题,那时候心情棒棒哒。下面是我总结的几个我们常...