万物生于静，归于静。心静了，才能听见自己的内心，也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或社会。所谓静生百慧。道家言:"灵台清静，静能生定,定能智慧生 。”佛家...
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静坐好好坐，养心又益身！ -
食·色性也，乃人之常情人们常说“人生不止眼前的苟且，还有诗和远方”，于是在我们人生道路难熬的时刻，短暂性的停止抱怨，告诉自己要继续坚持，好让自己看起来就像是一个诗人一样故作轻松，但实际上我们依旧坐...
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那些正在偷偷损害你健康的日常习惯现在大家越来越注重健康了，这是一件好事。大家肯以积极的态度对待健康，对待养生，从总体上来说是好的，但是有些人往往误把不好的习惯认为是健康好习惯，或者是时髦的风尚，并且多年来长...