三十多岁的女人了，除了结婚那天化了次妆，自己还没买过化妆用品。每次看到那些妆容精致的女人，踩着细细的高跟鞋，摇曳生姿。很是羡慕，觉得她们很高贵很优雅！怪不得男人们会喜欢，连我...
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素面朝天的自信 -
时间是最强武器，可惜大多数人都没用过文/韩大爷的杂货铺 1. 小时候不爱写作业，喜欢考试前临时抱佛脚。仗着当时学的内容简单，自己又不算太笨，成绩总是不错，结果这佛脚就被我抱出了优越感。 一次老师找我谈话，苦口婆...
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当我自律，一天24小时变成了48小时！文章首发微信公众号：Judy姐姐啊 转载请私信。 一 在朋友们眼里，我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的，一年365天不是在上班就是在上课，或者就是呆在健身房。 我的主...
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我在66个陌生人的沙发上，找到了自己我以前的旅行有点不一样，我是一名穷游者，而且是穷游旅行里面又是比较特别的沙发客。 我曾经一个人走遍了中国大大小小的城市，睡过了66个人的沙发。 这几年，可能看到“穷游”两个字...
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虚荣心膨胀的女孩，最容易迷失自己文/小绾西 01 我的一个同事和我差不多年纪，房间有个专门装口红的盒子，大概有十几二十支全是圣罗兰，香奈儿，雅诗兰黛等各大牌子。 买衣服都是在实体店，一次可以花掉上千块，对我...
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惰性人，你整天躺床上幻想，又不行动，能成功吗？曾经有一个年轻的读者给杨绛写信，抱怨这个浮躁的社会，杨绛回信里说了一句话： 你最大的问题,就是读书太少而又想得太多。 人一旦到了一定的岁数，就真的不喜欢多说话了。因为很多时候...
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同事问我：“长期早起的你，为啥比每天睡足八个小时的我更精神？”01 周一上班刚一进办公室，同事就面带菜色睡眼惺忪疲惫不堪的坐在我对面，一个周末过完，他的生活节奏全乱了。 他很纳闷的与我讨论，为什么每次他从周一开始调整生活节奏，到周三感觉...
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如何活着是每个人的自由，大学的种种是考上大学的每个人的必经之路，也是人生的经历吧！
读过最烂的二本学校，我也曾体验过你的堕落与挣扎
文/追风筝的哈桑 首语：研一过半，曾经的岁月对我意味着什么？这些年的挣扎与堕落，不断地自我救赎与渴望，正如帕斯卡尔曾言：人是一根脆弱的芦苇，唯有思考赋予其永恒的力量。 ＊1 ...
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易效能时间管理专家第一节课听后感参加天使班已经过去快三个月了，听到有叶老师的直播课很兴奋早早的接了龙，到了当天才发现优惠码已经过期了。汤帅举了奥巴马自己的名言：“我之所以成功...
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寒蝉声声 啜饮青茗早起：到今天为止，我已坚持早起78+120天=198天，太棒啦！ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨” 醒来看到美丽的日出，不一样的风景，收获一整天的愉悦。 运动：从去年2016年...
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读《万物简史》的感悟
最近读了一本著名的科普书——《万物简史》，作者是美国的比尔·布莱森。 这本书讲述了宇宙的许多奥密，从一个要用显微镜才能看到的点到无限大的宇宙；从无数的元素构成我们的太阳系；从...
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《一百天前的习惯塑造了今天的你》——跑步篇感恩叶老师和易效能团队在喜玛拉雅分享时间管理的秘密，并且创建天使班帮助一群人重塑全新的健康生活方式。我就是受益者之一，我坚信一百天重塑的生活习惯会影响我的后半生。 不...
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理财小故事书籍--小狗钱钱听后感---一组八号朱武权
最近参加易效能时间管理天使六班3.0 100天践行活动，收货颇丰。叶老师谈到人生有八大关注：健康、家庭 、事业 、财富 、效能 、社交 、休闲 、学习。我们应该在八个...
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晨间日记，坚持写你将收获满满🌹践行易效能已经有66天了，很感动和感谢和伙伴们们一起走过这么多天，自己也收获和成长满满，在这段时间里我养成了好几个很棒的习惯哦！ 第一：早起，曾经经常要到12点睡觉的我，现在...
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满满的收获 砥砺前行，向早起365天冲刺易效能天使6班3.0班级已践行60余天，近2周来膝盖弯内侧筋拉伤得到有效恢复，践行也收获满满，主要是如下三点： 第一是坚持了晚10早5的早睡早起第361天，向365天的小目标...
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为什么写晨间日记从今年4月开始写晨间日记，中途有中断过，有时候用笔记本写，软件也写，后面开始写着写着就习惯了，不写的话反而觉得有时候好像有什么事情没有做一样。 1.为什么要写晨间日记？ 晨间...
