在这个快节奏的时代，我们每个人都渴望拥有健康的身体和快乐的心灵，因为健康不仅是生命的基础，更是追求梦想、享受生活的重要资本。要想实现健康长寿的目标，养生之道便成为了不可或缺的...
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健康幸福每一天，养生欢乐多 -
今天女儿给我们上了一课
今天中午，吃罢午饭，原本应该昨天晚上召开的家庭会议补上了。 这是我们家这两年延续的一个日常交流活动，时间没有特别固定，大多是周六，一两周召开一次，形式也不是特别固定，有事是日...
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6千块的工资真的很低吗？
跟同事聊天时，他说“他朋友老婆找了份工作，才6千块，还是税前，这么低的工资要是他一定不让她去”。 当时我直接被震惊了，不知道的还以为他工资有多高，每个月到手也还没上万，还是工...
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心灵成长——让自己的快乐的窍门是停止胡思乱想
杨绛先生说，让自己快乐的窍门是停止胡思乱想。 生活是个万花筒，有时不免长出一颗让人忧郁烦恼的花，破坏你的好心情，使你的生活黯然失色。 此时，你不妨学着在心中种一棵忘...
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被女儿老师夸是个用心的妈妈
事情是这样的，因为女儿语文老师让孩子每天要阅读，并记录在表格，每周一交上一周的打卡表，前面两周打卡我们都得到老师的表杨，上周我就在想有没有其他方式既可以奖励孩子又可以记录孩子...
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不要在别人面前夸自己的孩子
女儿上小学一年级了，有时候遇到一些事情，我会想着跟儿子上二年级的同事交流一下，她常常是一副她家儿子管不住，不做作业，作业要做很久的表现。 我感觉我们的语文老师挺好的，所以有时...
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女儿写字得了两个优后，陪读氛围变和谐了
这段时间每天晚上陪女儿做作业，最难的是写字，大班下学期开始上硬笔课，只是想让她先入门，养成好的坐姿和握笔姿势，女儿不是很爱写，所以也没有要求她太多练习。 开学到现在做了几次写...
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女儿问我为什么那个阿姨跟爸爸有亲亲的照片，跟妈妈没有
中秋放假，昨天女儿爸爸接回去，昨晚回来女儿说要跟我说悄悄话，我说什么事，她问我确定要听吗？得到肯定回答后，女儿告诉我，爸爸家那个阿姨怀孕了。 原来她想说又不敢说是怕我难过吗？...
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昨天第一次参加女儿小学家长，我有了转学的念头
女儿小学的第一次家长会在昨天晚上7点举行，收到通知的时候，以为是考虑家长上班，所以安排在晚上，时间去了才知道，因为学校没有大礼堂，天气这么热，只能晚上开，家长们坐在操场上的小...
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@三六吾语 谢谢！🙏
女儿说妈妈不爱笑，生气就一张苦瓜脸
前两天跟女儿聊天，忘记是聊到了什么，女儿说妈妈不爱笑，生气一张苦瓜脸。这句话深深的触动了我，原来在孩子眼里的妈妈是这样子的。 曾经我也是个爱笑的女孩子，日子过着过着就把自己变...
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女儿说妈妈不爱笑，生气就一张苦瓜脸
前两天跟女儿聊天，忘记是聊到了什么，女儿说妈妈不爱笑，生气一张苦瓜脸。这句话深深的触动了我，原来在孩子眼里的妈妈是这样子的。 曾经我也是个爱笑的女孩子，日子过着过着就把自己变...
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女儿读书的事情，我还想再努力改变，心里很焦虑，要不要买房呢
因为在丰泽区属于随迁子女，女儿被教育局统筹安排到云山小学，离我们住的地方，单程要15分钟左右，接送一次至少要40-50分钟，如果还要等的话说不定更久。 今天我又找人问公司对面...
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冥想我也是断断续续，所以我还没有真正体会到冥想的好处。
每天早上起来用在煮饭的时间很多，所以其他事情都只能看情况安排。早起计划 - 第一个30天
自从买了哑铃和壶铃，自从2月底开始早起跟着晶晶老师做力量训练，不觉已经坚持了第一个30天。期待着和她一样拥有健美的身材，也憋着一股劲儿想要坚持早起，不是为了谁，纯粹为了一个信...
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早起计划 - 第一个30天
自从买了哑铃和壶铃，自从2月底开始早起跟着晶晶老师做力量训练，不觉已经坚持了第一个30天。期待着和她一样拥有健美的身材，也憋着一股劲儿想要坚持早起，不是为了谁，纯粹为了一个信...
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我最近也在喝蔬菜汤，昨晚也买了一对哑铃，准备在家里练。
早起计划 - 第八个30天
从二月份开始的这场计划，我坚持到了八月，很欣喜自己能一路走下来，最初决定的起床运动15分钟或者30分钟到现在每天早上至少撸铁40分钟也是醉了。 中间经历了春假，我曾下午跑去游...
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早起计划 - 第八个30天
从二月份开始的这场计划，我坚持到了八月，很欣喜自己能一路走下来，最初决定的起床运动15分钟或者30分钟到现在每天早上至少撸铁40分钟也是醉了。 中间经历了春假，我曾下午跑去游...