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    瘦 真的没有那么难

    光看题目,别急着说:谁说不难,我都减了好几个月了,可还是没瘦!先看结果: 这是我历时半年的成果,但我这半年来没节食,没去办健身房年卡(主要因为离学校太远,实在不方便),没专门...

  • 致不想跑步不想努力的自己

    你知道跑步有益于身心健康,你知道早睡是一个很好的习惯,你也知道要花更多的精力来读书,不断提升自己。可是,你早上还是赖在床上不想起来,晚上迟迟不肯睡去,刷剧、逛网站玩个没完。玩...

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    放你在心上的人,你要放心上

    一个人喜欢上你, 不是你年不年轻,好不好看, 而是你给了这个人, 一种其他人给不了的感觉。 好缘份凭的是真心真意, 真感情要的是不离不弃。 誓言再美, 也比不上一颗融入生命的...

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    学会改变自己

    1、 别低估任何人。 收敛自己的脾气, 经常要保持沉默, 因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。 2、 你没那么多观众,别那么累。 做一个简单的人,踏实而务实。 不沉溺幻想,更...