为什么别人 活成了你羡慕的样子？ 前些天杨幂又在热搜上挂了一天，这次不是因为黑料，而是因为体重。 16年参加《真正男子汉》时，节目中...
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专注自律与职场成长写作，偶尔爱追好剧。欢迎关注！
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自律的人有多可怕？
前两年考研究生，一边工作，一边学习。自认为已经很努力了。 碰到一个大神，买遍了市面上所有能够买到的相关书籍，然后从3月份开始准备一一刷书本，从这套刷完了刷另外一套，跟他聊，他...
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180天的践行，我推荐清单式工作法！这是植树君2019年写的第03篇文章！阅读时间为2分钟！ 去年9月份开始，我删除了抖音、今日头条，开始了清单式工作法！列清单这项技能，我是从《为什么精英都是清单控》这本书了解...
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北漂工程师一枚
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分享囚徒健身六艺之——桥桥的益处 有一种解决办法，终极的解决之道，那就是桥。桥是一种简单的技巧，只要用四肢把身体向上推离地面、后背弯成弓形即可，但是经常练习它可以消除大多数因滥用身体而引发的背部问题...
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因为这24个小习惯，我变成了喜欢的自己1、每天坚持写手帐 认识我的人比较久的宝宝都知道，手帐比我的小二还亲。 每天上班前10分钟，会用手帐记下今天要做的重要事情； 下午下班前会复盘一下今天的工作是否完成； 晚上睡...
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如何利用下班时间精进：成为一个很厉害的人相信大家都听过一句话“八小时之内求生存，八小时之外谋发展”。现在很多人都是白天八小时做自己的本职工作，晚上下班后希望能合理利用时间来精进自己，谋划自己的发展和副业。但理想是丰...
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国企辞职2年，我从月薪3000到年入百万的三点至深感悟
很多人都知道，我的第一份工作是在国企做项目管理。 那已经是07年时候的事了，我在北京面试了5轮，又到广州先后经历笔试、面试和公开演讲，终于拿到了中国移动广东公司的Offer。...
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三个步骤，学会用思维导图做周计划
想要提高工作效率，安排好时间，首先要知道自己有哪些事情需要去做，这就需要做好一些计划。一整年，一个月的计划太远，变化性太大；按天来，每天计划又很繁琐，而且没有整体上的感觉，不...
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时间管理实用模板，三张表格学会时间管理时间管理说起来比较简单，列出有哪些事情要去做，根据事情的优先级安排时间，然后执行就可以了。但是真正操作起来却并不那么简单，要么就是事情太多，不知道如何安排，要么就是安排好了，...
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晒手帐|我的四维度日程管理手帐作为一个手帐一年半生，手帐这个工具对于我的意义在于记录生活，重现美好生活点滴。所以我的手帐会有比较固定的模板——每日小确幸、四维度日程管理、金句摘抄。 今天是我使用四维度打卡...
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《聪明人都是清单控》互联网时代，清单式的内容正影响着越来越多的人，在阅读了《聪明人都是清单控》之后，我决定在我的生活中建立十种清单： 1.梦想清单 制定梦想清单——列出自己在今后5年的人生中最重...
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聪明人都是清单控
在复杂的工作环境中，我们常常面对两大困难。第一个困难是记忆力和注意力的失误。就如交水电费这件事情，你可能就是因为忙起来就忘记了。第二个困难是长期高强度的工作会让人麻痹大意。 ...
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《聪明人都是清单控》读后感聪明人都是清单控 高原 一张清单可以解决我们90%以上的问题 运用清单思维，能够节省我们思考的时间 思考时间的节省和对思考效率的提升 设置实用清单，可以帮我们避免犯下重复的错...
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自学自律自强的学习力教练：<br>专注研究“如何学习”，践行于“教育”和“商业”领域，<br>帮助学习者自主高效成长，赋能领导者省心高效增长。<br>【从事品牌营销运营超10年，深耕服务亲子家庭的身心健康】
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@手账er，我有一套简单易上手的手账模板想要分享给你对于想要通过手帐把生活过成自己喜欢的模样的小伙伴来说，除了要讲究手账的美观更重要的是实用性，我们不想把手账单纯变成学生时代的日记本，而是想通过手帐更好督促自己成长学习。 很多...
