女生一定要逼自己一次! 别想歪了,是逼自己养成自律的习惯。 该如何逼自己自律呢? 1、早睡早起 虽然这是祖先传下来的养生秘诀,但是对于现代人来说,尤其是年轻人,还是很难做到的...

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女生一定要逼自己一次! 别想歪了,是逼自己养成自律的习惯。 该如何逼自己自律呢? 1、早睡早起 虽然这是祖先传下来的养生秘诀,但是对于现代人来说,尤其是年轻人,还是很难做到的...
一、学习类 【网易公开课】 囊括了国内外知名高校的各种公开课程,从文化历史、医学健康到法律、工程技术,内容丰富 【扇贝单词】/【百词斩】 背单词利器,每天打卡提高词汇量 【X...
前段时间,有一个高中同学过来找我玩。和他已经五年没有见面。我看他的第一眼,看着他至少胖了20斤,人也变老了很多。当时我感慨了一番。 我们生活都过的不容易,但是年龄的增长和体重...
楼下的玉兰树开花了,白色纯洁,开的含蓄。上班路上的迎春花也开花了,黄色招摇,开的烂漫。 2019年的1月和2月的生活感觉像玉兰花含蓄,3月的生活像迎春花,跟着大地暖起来,积极...
(原创之318) 终于看完了这本“开挂姑娘”的书,似乎脑海里还停留着她们美丽的脸庞、姣好的身材、惊人的壮举和丰盛的成果。 白手起家、自信独立的她们,在拼尽全力的同时,也收获了...
作者:李尚龙先生「转载」 1. 一年能不能彻底的改变一个人?这个问题,许多人问过我,我也问过很多人。 答案是可以的,而且,一年,可以很舒服的彻彻底底的改变一个人。 15年年底...
一、日程(每日必做)A1 1.早起提前到4:50,朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔2.计划复盘3.每天看书60分钟,两天听懂书一本,看三篇文章。✔4.演讲视频每天10个。...