夏小半:照自己的意愿活的头破血流，也好过听从别人的安排，虚张声势的浅薄生活。<br>个人公众号:夏小半的江湖
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《身体从未忘记》| 接纳是创伤愈合的开始心理创伤在我们生活中并不少见。大到地震、火灾、水灾、车祸，小到搬家、分手、离婚、亲人离世，还有成长中受到虐待、校园欺凌等，这些大大小小的事情都可能引起心理创伤。 心理创伤可大...
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《身体从未忘记》~读书笔记
一、困在过去的人生 二、身体与大脑的连接 三、支离破碎的创伤记忆 四、依恋和情绪调谐 五、几种疗愈创伤的方法 一、 困在过去的人生 美国疾病预防与控制中心的研究表明： 1/5...
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菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，<br>🌈🙏📖
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用文字留下一行足迹
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边缘性人格障碍 第一章复盘
边缘性人格障碍的主要特征：人际关系的骤变和心境的极端不稳定、忍受压力的能力低下、思维上的非黑即白 所有的东西都是为了让我们活在当下。辩证行为疗法分为辩证的部分目标和...
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[个案学习021] 人际交往困难的大学生
文 | 丹思心舞 【个案总体情况】 来访者是大学男生，经历了第一次上大学因挂科太多退学，复读后又考上了更好的学校同一专业。来访者与人交往尴尬，觉得自己很不自然，尤其是有问题要...
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[个案学习 007] 一个有人际困难的优秀医学生
文｜丹思心舞 【个案情况】 这是一个医学院女学生个案，案主因为学习注意力不能集中，人际关系敏感求助心理咨询。她有父亲对母亲家暴的创伤情结但无法在咨询中深入面对，对咨询师既有依...
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边缘性人格障碍的评估与治疗——听课笔记一、什么是边缘性人格障碍？ （一）主要以情绪、人际关系、自我形象的不稳定，且伴随多种冲动行为为特征的一种复杂而又严重的精神障碍。 （二）临床特点： 1、紊乱自我身份认同 “我...
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来访者表达的比较散乱，咨询师如何抓住核心议题？
来访者走进咨询室，带着他生活中、脑海中的各种人物、事件、情绪、情感，一股脑的倾倒给咨询师，并期待着咨询师对这些问题给与帮助。经验不足的咨询师，难免面对这些内容发愁，该从哪下手...
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ACT就这么简单（一）[澳]罗斯•哈里斯（Russ Harris）著 祝卓宏等译 机械工业出版社 ACT是什么 ACT是心理学接纳承诺行为疗法的一种缩写，三个字母分别是： A=接纳你的想法和感受并...
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超过咨询时间，来访者仍然在表达需求，咨询师怎么处理？
咨询过程中，一旦咨访关系得以建立，来访者沉积已久的事件、情绪、问题、思考终于有机会得以表达，来访者的表达欲望和情感需求会特别强烈，有时候咨询时间到了，来访者还沉浸在自己的故事...
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心理咨询与心理成长专修学院第一次案例督导的收获与思考心理咨询与心理成长专修学院 第一次案例督导的收获与思考 9月5日是2020 级心理咨询与心理成长专修学院的第一次督导课，周治琼院长亲自督导了杨丽琼和贾小梅，双师学院的两位院长...
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爱写作、爱画画、爱阅读、爱跑步，用对生活的真诚体会每一天，专注内心，与世界共同成长，相信美好的灵魂终会相遇。<br>微博：嘉应子_山上有云
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如何寻求受益一生的人际关系？由于疫情的原因2.17日单位正式复工，开工后的这一周，每天早上起床后的事情是准备自己的早餐，然后再准备好需要带的一些必用品（一次性手套，口罩，酒精，午餐等），这一周总感觉是匆...
