敏捷梯(Agility/Speed ladder)也叫速度梯,我们通常叫绳梯。 敏捷梯训练顾名思义,就是一种训练灵敏度和协调性的一种方式。 按照运动训练学划分,属于功能性运动...
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敏捷梯(Agility/Speed ladder)也叫速度梯,我们通常叫绳梯。 敏捷梯训练顾名思义,就是一种训练灵敏度和协调性的一种方式。 按照运动训练学划分,属于功能性运动...
日本作家桦泽紫苑的《过目不忘的读书法》在日本亚马逊读书分类位居榜首,我向来对畅销书不太感冒,但作家的职业背景勾起了我的好奇心,一个精神科医生是怎么谈读书之道?遂借来一睹为快,...
今天是第一天,我现在开始认识到阅读的重要性了!从小到大,时时刻刻都在读书,确实是在书的海洋里傲游。️ 突然醒悟是看了这本书的最后一页的推荐。然后想读书到底是为了什么?怎么才能...
题记: 无论是多么辛苦的一件事,只要它是适合自身性格特点的,我们就能长久地坚持下去。 ...
当我花了一整个星期把这本书读完后,有种我的人生也从读完此书后发生了改变的感觉。这本书不仅把我引进了美学的大门,更是让我学会了一种诗意的生活方式,让我以前那种对美的追求更加明确...