01 通过一些时日的练习,我有幸成为冥想中的超级初学者。作为一名初学者,深知冥想蕴藏的神秘力量以及带来的好处。 接触冥想这个词儿,是偶然的机会听了...

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01 通过一些时日的练习,我有幸成为冥想中的超级初学者。作为一名初学者,深知冥想蕴藏的神秘力量以及带来的好处。 接触冥想这个词儿,是偶然的机会听了...
1. “你必须非常努力,才能看起来毫不费力。”我看很多人把这句话当成座右铭,不知是否理解了其中的深意。 我刚来上海时,本想跟着好友Tommy工作,但无奈我能力达不到要求。To...
小时候奶奶每次睡前都会有好听的故事、有趣的谜语。 现在记得比较清楚的一个故事,是一个孙女智斗“野人爷爷”。 故事是从爷爷和两姊妹睡前洗脚开始,爷爷告诉两姊妹只要谁的脚洗的干净...
我们都听过一句话,思想形成行为,行为形成习惯,习惯形成性格,性格决定命运!刚开始会不以为然,当真正受益某些习惯的时候才真正的理解这段话。 斯蒂芬·盖斯的《微习惯》给我了很多的...