图文/留客天 突然嘴唇盛满 蓝色的水 于风与雨的石头 曾经千淘万磨 每一个片段都被铸塑 一盏斜灯渡一座桥 这头是掌心的温度 另一头是飘渺的夏云 午夜冷清如水 弯月初始于江源 ...
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简书大学堂 | 拥抱瑜伽，向肩颈、腰椎亚健康Say Goodbye！
颈椎活动受限？一转动脖子就会咔咔响？肩颈僵硬酸痛难忍？时常感觉头晕、恶心、视力模糊？睡眠质量不佳、心慌气短？落枕频繁发生？甚至走路有时候都走不了直线！整个人看起来含胸驼背，无...
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几分钟学会玩转瑜伽球，从此健身、减肥、塑形不枯燥！在健身房、瑜伽教室，是不是经常被下图这样的大球吸引，但却又不知道到底该如何去玩它？初次尝试，却发现别人轻而易举就能轻松玩转的球，在自己手里却一直左摇右晃，根本没法hold住它...
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2017上半年看的所有书中，我只推荐这8本！1. 追风筝的人 作者：[阿富汗] 卡勒德·胡赛尼出版社：上海人民出版社推荐指数：五颗星 内容简介： 12岁的阿富汗富家少爷阿米尔与仆人哈桑情同手足。然而，在一场风筝比赛后，...
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斯里兰卡·俯拾皆是的美好印度洋的晶莹眼泪，西域大唐的狮子国，热带岛屿的光明乐土，锡兰梦里的微笑国度，这里是斯里兰卡，这里拥有着俯拾皆是的美好。 出行前的心情是期待与紧张，期待第一...
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再游云南|觅锦绣一卷 寻世外桃源（附手帐游记）本是人间客，何处觅青丘？ 但见桃红草绿处，碧水似清镜，映绵绵山。 再去云南，这次不是看风花雪月了，是去找世外桃源，原来世上果真有三生三世十里桃花的青丘仙境——滇南·文山·丘北...
