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  • 人生不过是自己给自己画饼 ——《命若琴弦》读后感

    初春的风依旧寒凉,吹得耳朵、脖子刺着疼,尤其吹到泪水还未干的脸上…… 坐在公园,我里看完了史铁生的《命若琴弦》,随着老瞎子和小瞎子的际遇,我的心也一阵阵揪着。...

  • 我想要什么样的生活

    我需要好好的想一想,我需要什么样的生活

  • 《圆梦作家计划》序——从目标写一本烂书开始

    “你好,欢迎你打开这本书。”这是我想了很久跟你初次见面的开场白。其实我的内心激动无比,你不知道我酝酿了多久,成为一名作家是我一直以来的梦想,然而在很长一段时间里,都...

  • 给老姨的一封信

    老姨: 今天是平安夜,此刻我是怀着轻松愉快的心情给你写这封信的。说起给家人写信真是一件令人害羞的事情。记忆中还是在小的时候,大概是学校留的作业,我给妈妈写过信,但也是...

  • 2022-12-05

    当前小学语文的学习中,阅读仍然占据“半壁江山”,尤其是低年段,阅读是重要的输入性学习。然而在实际的阅读教学中,学生的学习兴趣不高,对文本缺乏深入的理解。对基础知识掌握...

  • 我喜欢当作家的感觉

    作家一词,我一直以为是智慧聪敏的代名词。或许别的职业中可能会有糊涂的人或沉沦的人存在,但在我心中作家中没有愚蠢的人,只有选择糊涂的人。这个职业在我看来如此的神圣、优秀...

  • “认错人”七天实验记录

    最近在读李松蔚老师的《5%的改变》,里面提出了一个非常有趣的观点,有很多时候我们的大脑会提出很多建议,希望你能做出改变,然而实际情况可能是他认错人了,他只是站在他的人...

  • 孵化你的感觉

    之前写过一篇《调整你的预期》中,提到我最近利用微习惯策略,开始了很多新的计划,比如跳舞、写作、冥想、学习心理学、阅读等。翻看当时的文章真可谓是信心满满,实践近三、四个...

  • 谈“二舅”给我带来的感受

    一个民族的骄傲可以是培养一群娇贵的国民。 贫穷和苦难不应该被歌颂,其间表现出的不屈和顽强更不应该被大肆宣扬。一个国家如果以受苦为荣,那这个民族应该为此感到羞愧...

  • 谈早起(小日记)

    为了要考驾照,今天要三点半就醒了,收拾完四点出去,驱车前往40公里以外的练车场,练了一个小时的车又赶回来上班,居然还卡点打上了卡,真是感叹原来早起能做这么多事情啊。

  • 夏日杂记

    其(一) 又一波突如其来的疫情又为我的城市按下了暂停键,我们也随即开始的居家办公的日子。 居家办公的第一天,白天没敢出门,晚上才下...

  • “土拨鼠之日”的明天

    《土拨鼠之日》是1993年上映的电影,记得第一次看还是大学时的思修老师推荐的必看影片。当初看完内心有一些感悟,只是觉得如果不去行动和改变,今天不过是在重复昨天,印象比...

  • 与清单计划和解

    坚持做清单计划两个月了,包括阅读、写作、跳舞、学习心理学课程等。每次完成的心情都很复杂,不仅有成就感,也有拖延到最后才完成的自责感,也有计划内容不充足、微不足道的不屑...

  • 做罗森塔尔效应里的女主角

    说到罗森塔尔大家可能会有点陌生,不过我相信你一定听过这个实验。 1968年的一天,美国心理学专家团队来到一所小学,说要进行7项实验。他们从一至六年级各选了3个班,...

  • 《写出你的内心戏》之“我常常……”

    最近在看《写出你的内心戏》这本书,读的过程中经常感到有好多点击中了我的心。书的开头便提醒读者“心灵写作是很个人、任性、坦率的行动。在写作的时刻,那些回忆、感受可以不被...

  • 谈最近写作遇到的障碍

    自从加入007写作社群,已经完成14篇文章,不知不觉已经跟随战友践行写作100多天。翻看自己的文章从个人感受到家庭教育再到读书感悟等,涉及了很多方面,也体会到自己最大...

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    绘画通心幽——记一次凤凰晴心理团体沙龙

    “隆——隆——”窗在雷鸣不断,乌云密布,正如我此刻不断纠结、忐忑的心。早早就接到了凤凰晴心理助理的通知:这周六有王老师的绘画心理沙龙活动。 可是外面会不会下雨...

  • 调整你的预期

    在我们平时的生活中,通常会给自己设定很多目标和期望,希望自己成为更好的人。同时这些预期里也包含对外界事物的要求。如果一切都朝着自己想要的方向发展,达到预期目标,会带来...