今天我感觉嗓子好了点，就和小雏菊在房间里把文本一起顺了一遍，我轻声慢读的，还录了音，这次我们两个人都控制住了情绪。 一人一段，慢慢读完，小雏菊提点了我需要改进的...
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6.22一起读《一个孩子的心愿》
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利己的最高境界是利他昨天东山师兄给我分享了他的心得 我觉得说得非常好自己在这方面做得不好应该学会从他人的角度去思考利他不是去讨好他人而是把自身的价值发挥出来去影响他人努力让他人变得更好这才是真正...
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掌控情绪，驾驭人生—成为靠谱的人情绪，这个看似简单却又复杂的心理现象，时刻影响着我们的生活。一个无法掌控自己情绪的人，往往会在生活的各个方面遭遇困扰，甚至可能因此错失良机，影响人生的走向。因此，学会控制情绪...
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Day61 认知学习胖猫生前被女友撸了个干干净净，这女的没把他当男友，当atm提款机，估计不止一台atm，一般都是多线发展。死后网友祭奠他，在他跳江的地方给他点外卖，结果各个外卖小店给他发空包。...
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Day52 认知学习骑友临近退休，扶正了。给了她个级别。她跟我关系很好，说事前去给一把手送礼，给退回了。提拔后，她又一次去感谢。不仅仅被退回了，还被训斥了一番，意思是你对自己的工作咋那么不自信？...
