240 发简信
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    自我观察

    “你生气的时候,有一瞬间你甚至都不知道有那种感受。但是当你检视它,你能观察到脾气的出现,贪婪、嫉妒、野心和攻击性的出现。在它出现的时候看着它——不是在它结束之后——你明...

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    沉淀的心

    一个偶然,遇到了一群志同道合的朋友,跟着她们走入了个人成长之路,一直认为喜欢心理学的我,才真正明白自己到底想要什么。一直想要帮助他人的心,终于知道应该最先需要帮...