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  • 加油

    你可以抑郁,但别自暴自弃

    文 | 时青言 01 “我不想自己把自己杀死,我还没活够。” 向来不主动联系父亲的我,给他发了一条短信。 我已经记不清那天的准确日期了,但我仍能清晰地记得我哭了整整一个下午加...

  • 点开评论却不知道该说点什么,看着你的文字和一些评论却突然感到无比欣慰。可能用这个词语不太合适,但是我也贫瘠的文字写不出此时的心情。至少让我知道了这普天之下并不是只有我一人有这样的问题。没关系,这都会过去。

    你可以抑郁,但别自暴自弃

    文 | 时青言 01 “我不想自己把自己杀死,我还没活够。” 向来不主动联系父亲的我,给他发了一条短信。 我已经记不清那天的准确日期了,但我仍能清晰地记得我哭了整整一个下午加...

  • 同样的低谷状态,持续了很长时间,悲观迷茫觉得自己一无是处,活着没有意义,其实自己很早就意识到自己病了,一边不想活了,一边又想拼命摆脱这种状态。平时都很正常,外向活泼爱玩,一旦陷入抑郁状态里,就会莫名其妙想哭,越想越哭,越哭越伤心,压抑的情绪再无法抑制,哭得没力气了就默默流泪,躲在被窝里,躺在地板上,看着踢脚线一整晚,呆呆的,脸上干了湿,湿了干。自己仿佛被锁在沉沉的深渊之底,祈求着有一丝裂缝,能透光一束光也好,渴求有人能拯救自己,带离黑暗。也会拼命向父母亲朋求救,效果并不会很好,长辈无法理解只会觉得你矫情,朋友离得远又很忙,不敢过分骚扰。极度地自卑,觉得自己是黑洞,会吞噬身边一切美好的东西,一边极度渴望他们的安抚慰藉,一边又害怕自己给亲朋带来的都是负面能力,害怕自己吸干朋友的快乐,把他们也拖入泥沼,更害怕他们厌弃无用而懦弱的自己。但是和他们倾诉可以暂时缓解这种状态,进入平静期。但最终真正能拯救的还是自己的力量,只有自己。从心里认可自己,喜爱自己,信任自己。目前已经算是走出危险区,进入恢复调整期,偶尔还会短暂进入悲观哭泣的状态,一般可以很快结束。希望大家都能越来越好,一切都会越来越好。

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    你可以抑郁,但别自暴自弃

    文 | 时青言 01 “我不想自己把自己杀死,我还没活够。” 向来不主动联系父亲的我,给他发了一条短信。 我已经记不清那天的准确日期了,但我仍能清晰地记得我哭了整整一个下午加...

  • 可是这个想跟别的想不一样啊,对最基本的生存条件都有怀疑😔这是病吧

    在人间

    我该怎么样才能表述的一览无疑,好让我知道,这普天之下是不是还有和我一样的人。 我打小便有一个嗜好,或者说一直以来都戒不掉的怪癖————就是爱幻想。以前我没觉着这有什么不好,甚...

  • 在人间

    我该怎么样才能表述的一览无疑,好让我知道,这普天之下是不是还有和我一样的人。 我打小便有一个嗜好,或者说一直以来都戒不掉的怪癖————就是爱幻想。以前我没觉着这有什么不好,甚...

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    奥黛丽·赫本凭什么成为世界优雅女神?

    奥黛丽·赫本被公认为世界上最优雅的女人,是美的化身。她熟练掌握五种语言,曾被称为永恒的天使、凡间的精灵。 提及时尚,人人都会立刻想起她 。时装杂志《VOGUE》将她评为“世界...

  • 心理暗示的力量

    学完《精神科护理学》有一段时间了,有一些经典案例一直存在脑海里。对于这门课程的感悟,不仅仅是认识了一些精神神经类疾病。难忘的是在学习的整个过程中,慢慢发现暗示对人的影响。 记...

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    高逼格的坏姑娘光芒万丈

    1 有位朋友知道我会刮痧,一聊天就说自己浑身不舒服。 我习惯性地说:“工作别太累,心情保持好,不舒服就去医院,仔细看看。” “你不是会刮痧吗?还学过按摩。给我刮刮,理疗一番。...

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    从今天起,逃离迷茫与枯燥,做一个与快乐常伴的人

    -0- 又是一个下雨天,郑州连着下了一个星期的雨了。 国庆长假,街道上褪去了往日的繁华,空荡荡的,连几家最爱吃的商铺也关门回家团圆了。 今天中秋节,你在哪里?又在做着什么呢?...

  • 没有被嘲笑过的梦想,就没有非要实现不可的价值

    很多时候,你可能会因为环境的影响,别人的不理解,自我的放弃而让梦想磨灭,即使你本身是个有才能有远见的人。这其实是一件非常可惜的事情,人这一生,不如意的事常有八九,我还...

  • @小韩聊健康 好了

    想要与众不同,必先接受不同

    成长是个漫长的过程,它总是需要一些人和事来辅助。 每个人都有一段悲伤的过往,它或许是你最不想面对的事情,却偏偏欲盖弥彰。 十七岁,那该是什么样子啊。它在我无数次的臆想里,汇集...

  • @小韩聊健康 我不会,怎么弄啊

    想要与众不同,必先接受不同

    成长是个漫长的过程,它总是需要一些人和事来辅助。 每个人都有一段悲伤的过往,它或许是你最不想面对的事情,却偏偏欲盖弥彰。 十七岁,那该是什么样子啊。它在我无数次的臆想里,汇集...

  • @小韩聊健康 嗯嗯,已经投了,等待审核

    想要与众不同,必先接受不同

    成长是个漫长的过程,它总是需要一些人和事来辅助。 每个人都有一段悲伤的过往,它或许是你最不想面对的事情,却偏偏欲盖弥彰。 十七岁,那该是什么样子啊。它在我无数次的臆想里,汇集...

  • 想要与众不同,必先接受不同

    成长是个漫长的过程,它总是需要一些人和事来辅助。 每个人都有一段悲伤的过往,它或许是你最不想面对的事情,却偏偏欲盖弥彰。 十七岁,那该是什么样子啊。它在我无数次的臆想里,汇集...

  • 最好的报复是从心底里发出来的冷淡

    你讨厌的人,是怎样毁了你的生活?

    01 我特别讨厌一个人,那就是关先生的前女友L。 关先生是我的现男友,而我对L的讨厌并不是因为她“前女友”的这个身份。 都说最好的前任,应该像死了一样。而L,刚好做了相反的事...

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    你讨厌的人,是怎样毁了你的生活?

    01 我特别讨厌一个人,那就是关先生的前女友L。 关先生是我的现男友,而我对L的讨厌并不是因为她“前女友”的这个身份。 都说最好的前任,应该像死了一样。而L,刚好做了相反的事...