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IP属地:贵州
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减肥确实要主意主食,我现在都是只吃粗粮😬
生活中的克制这两天,我在饮食方面放纵了。 昨天午休后的水果餐与晚餐间隔时间太短,水果餐是高热量高糖分的芒果,晚餐是高碳水的红薯和玉米。晚上饱腹感很强,同时感觉嘴里甜甜的。 如果是往常我一...
这两天,我在饮食方面放纵了。 昨天午休后的水果餐与晚餐间隔时间太短,水果餐是高热量高糖分的芒果,晚餐是高碳水的红薯和玉米。晚上饱腹感很强,同时感觉嘴里甜甜的。 如果是往常我一...
南风送,但恐夏吹凉。缦柳万绦摇玉坠,檐廊欲寂羡禅声。签筒寐平生。
写作是我们这一生必须要掌握的技能。开始的越早,收获就越大,它有着非常强大的复利效应。 我们为什么必须要学会写作呢? 1.写作是一条实现财富自由之路。 一个作者可能会用一年来写...