菇是橙

由于正处在孕期，加了一些妈妈群，大家都是在二，三月生的样子。群里铺天盖地的汇报自己生产过程，大致是无撕裂/一度撕裂/二度撕裂/三度撕裂顺产，剖腹产。然后一般有妈妈快要生产的时...

高队医

人体下肢的三大关节分别是踝关节，膝关节和髋关节，今天小编和大家主要探讨下它们之间有什么相互影响。 为什么要聊这个呢？因为维持一个人的坐立行走的正确姿势离不开合理的下肢生物力线...

健身干货分享君

目录导读： 臀部的基础和“动作图库”已经发布完成了，终于可以开始臀部肌肉专题啦~耶耶耶~ 臀部专题安排：（点击蓝字超链接跳转） 臀氏七雄，臀部相关的7块肌肉 28种深蹲类翘臀...

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2018.9.21 今日讲师：李静老师， 课程内容：腰和骨盆的正位体式 身体的理疗过程是从：激活（建立觉知）、拉伸（放松紧张部位）、正位（身体的自然生理力线）、力量（肌肉有力...