先蕾Everytime的札记

落英缤纷的阳春天，靠着潜意识的吸引力，我有幸跟着拆书帮的朋友赶上了可可老师的能量分享课。话说它虽然是一节3小时的《小狗钱钱》拆书课，却被可可幻化出能够滋润我们每个人心灵的不同...

慧自在的鑫悦

近一周都在讲吃，真的要把吃讲透的话，也不是那么简单的。在得到app的《董梅讲透红楼梦》中提到--吃到极致的四重境界1、吃对时节；2、追求综合感官享受；3、吃的体面就上升到“礼...

慧自在的鑫悦

时代的变化，交通的便利，给我们带来便捷的生活，也让生活变的非常有趣。我们在享受便捷生活带来强烈感官感受的同时，有没有想过这些便捷背后造成的坏处呢？或许会觉得我杞人忧天，想太多...

慧自在的鑫悦

听着悠扬的古琴乐，带着我的神魂穿越到古代，去感受悠远的饮食文化。先祖神农氏尝百草留给我们的宝贵财富「中药和农耕」，加上新旧石器时代陶器的产生，让食物有了新的呈现方式。早期的食...

慧自在的鑫悦

几年前,我很幸运地遇一友人推广香文化，也因此接触了香道. 中国香学的推广以傅京亮老师为代表，台湾也有香学的研究者，日本的香道更是对流程,规则极其地讲究。经由友人的讲解结合中国...

慧自在的鑫悦

在开始解读之前我想加一个小插曲，就是先拆解一下焦和虑这两个汉字。用我们老祖宗的文化来解释一下焦虑这两个字。这样可以帮组大家往下听的时候，有助于更好的理解焦虑的本质和形成的原因...

慧自在的鑫悦

首先我们先简单的了解一下什么是视觉笔记？视觉笔记是用可视化的语言，包括图形和文字，来记录大脑的思维过程并提炼知识点，更精准直观地表达观点，帮助我们梳理思路，提高思维能力和认知...

慧自在的鑫悦

人生一辈子就像是在大海里航行的船，从出生起就已经在路上，学会管理自己，让你的航行减少颠簸。我们如何学会自我管理，其实就是如何实现自我价值。有一句话送给大家：你现在的日子如何，...