身体恢复以后,跑步时间一长总会气喘吁吁,心跳加速,人也很容易变得很累,这段时间也不太敢剧烈运动。 这段时间总是跑得断断续续,连续跑两天,需要慢走休整好几天。不管如何,想跑的更...
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身体恢复以后,跑步时间一长总会气喘吁吁,心跳加速,人也很容易变得很累,这段时间也不太敢剧烈运动。 这段时间总是跑得断断续续,连续跑两天,需要慢走休整好几天。不管如何,想跑的更...
前几天天发了跑步打卡的图片,被网友吐槽了,有点不好意思了。他说我这速度,快要无语啦!哈哈,我觉得挺好的,我每天都有坚持跑步就可以了。跑太快怕受不了,还是慢点好。先养成跑步的习...
我刚进公司的时候,觉得自己已经是个社会人了。察颜观色、揣摩上意、做事周到靠谱这些东西自己应该都没啥问题。从进职场的第一天,我就从来没觉得自己是个战战兢兢的新人。我觉得自己一起...
1、不知道干什么? 2、不知道怎么干? 3、干起来没氛围! 4、不知道干好了,有什么好处? 5、不知道干不好,有什么坏处? 五大原因解决方案: 1、讲清楚让他干什么? 2、领...
很多做父母的,都喜欢给孩子讲道理。 可是,孩子是最听不进道理的。 很多时候,你道理讲的再多,还不如打笔巨款有用。 所以,法国思想家卢梭说,世上最没用的三种教育方法就是:讲道理...