一蓑烟雨,江面迷蒙秋意露。水静波微,朔起轻风霜叶飞。 远山隐影,左近纵横黄土岭。野菊团团,点点争开暮色前。 ——杨土原
一蓑烟雨,江面迷蒙秋意露。水静波微,朔起轻风霜叶飞。 远山隐影,左近纵横黄土岭。野菊团团,点点争开暮色前。 ——杨土原
各位简书老司机都知道,除了大类的官方专题,简书上还存在着林林总总的个人专题。个人专题虽然没有官方专题动辄百万的关注人数,但它的内容更为精细,更有凝聚力,专题的编委也为之付出了...
根据瑜伽的姊妹学科阿育吠陀的理论,秋天到初冬这段时间由瓦塔吠陀(一种生命能量)主导。瓦塔吠陀的特质是阴冷,干燥以及变化多端。你可以采取一些措施来平衡它们。在这...
身为一个瑜伽老师,我有时候也做不到一天至少练习一小时瑜伽。不过我找到了一种不会占用太多时间,也可以练习瑜伽的方法。花些时间来觉察你的呼吸,这可以帮助你放松神经,回归当下。即使...
美航历史简介: 从2017年5月开始,总部位于德州的美国航空公司被认定为世界上最大的航空公司,而它最初是靠邮寄包裹起家的。根据一名该公司早期的飞行员记录,1926年时,查尔斯...
如果你想独自练习瑜伽,那么可供打印的体式序列能帮你正确做出动作。互联网的出现给瑜伽的发展带来了巨大的机会。从前瑜伽爱好者找到瑜伽馆,只能凭借运气。瑜伽体式序列有两种:静态的和...
如果足够幸运,你永远不会陷入困境,但最优秀的旅行家也难免会犯错。问题根源在于没有考虑周全就出发了。下面是弄糟旅途的5个原因。 1. 没能选择正确的日子起飞 最便宜的出行时间:...
等待转接班机或者登机是一件让人不耐烦的事情。徘徊在免税店或者拥挤的咖啡馆无法让你变得放松。因此有的机场开始为旅客提供一种新的活动项目——瑜伽。首次尝鲜的是旧金山国际机场。他们...
如今在家练瑜伽很容易。许多瑜伽修行者说从未去过瑜伽馆,只是通过纸 质书和网络在家练习。在舒适的家中练习,你完全关注自己:感知身体, 察觉呼吸,捕捉想法。而增强的...