刘喜莲

从身边的案例中，我发现自信心过强和贪功也是人生不幸福的两大因素。 自信心过强，总感觉自己什么都行，什么都能理解，什么都能掌控，什么事儿都能干，不相信别人。比如...

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智慧不能与恐惧同在。家长日思夜想的想提高孩子的学习能力，提高孩子的智慧。可往往会用让孩子恐惧的方法，让孩子产生了更大的情绪，造成孩子更大的纠结。 认知是一种力量，情绪是一种力...

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人的生命只要存在，身体只要健康，就不可能大睁着两眼躺在床上一动不动，总会让自己做一些事情。这也就有了没事找事、无事生非的词语的存在。不读书不工作的人，往往会沉迷于某种嗜好，比...

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今日读论语，子曰：为政以德，譬如北辰，居其所而众星共之。孔子说，用道德的力量去治理国家，自己就会像北极星，那样安然处在自己的位置上，别的星辰都环绕着它。这句话让我想到了登上热...

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我是花儿的老熟人了，它们看美了我，我也看美了它们。57岁的我，虽不再青春年少，但依然温柔美丽。 春天来了，小草从泥土中钻出来，柳枝露出了鹅黄，我便开始了赶赴花的一场场盛会。迎...

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子曰：不患人之不己知，患不知人也，孔子说不要担心别人不了解自己，应该担心的是自己不了解别人。 怀才不遇是怨恨世界不了解自己，同样应该翻过来看一看，自己了解世界吗？看清...

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无友不如己者，我的理解是不和品行道德不如自己的人太亲近。罗振宇说，一个人的价值取决于他亲近的六个人的平均值。环境造就人，一个人的世界观价值观就是他对世界对价值的认知，一个人价...

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董宇辉小作文事件，随着十二月十六日俞敏洪和董宇辉老师的合体直播，已算尘埃落定。在这次事件中，看似是董宇辉粉丝与东方甄选的抗争，实则是千万普通百姓的希望与资本的抗争。 董...

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人生没有最好，只有更好，生命中的行为具有永恒的价值。 不确定性是人生意义的本质。一定是充满未知的，我们带着热情和使命去探索，一点点将未知的不确定变为已知的确定，增...

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有时你不经意的一句话会让对方勃然大怒，让你不知所措，自责不已。其实别人任何负面情绪的原因都不是我们的行为，而是他自己内在的情感未被满足的表达，是他对爱的呼唤，只是他未...

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今天听徐英瑾教授讲美国心里学家罗洛.梅的《人的自我寻求》，徐教授引用了斯宾诺莎说：一个人应该在永恒的形式之下作出行动。通俗说就是我们生命之中做的那些事情背后都有一个永...

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刻意训练觉察爱的能力。人的情绪分为正向情绪和负向的情绪，决定情绪的根本是我们的情感，情感就像海洋底部源源不断涌动的暗流，广袤有力。而情绪则像浪花浮现在我们的一举一动之中。 ...

刘喜莲

@寒暄寒 谢谢韩老师鼓励

付出是最好的成长

今天上午的收看第十六届中国心理学大会，收获两点： 第一点收获是，蒋美柳老师讲的人在困难的时候，能量低的时候，就去帮助别人，少思考，多行动，多干力量活，把身体打开，能量就流动起...

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