转眼已是暮春，感觉又是一个转瞬即逝的春季啊！ 这期的文章真是拖得太久了，本来是春分之后就要写的，结果清明都过了，依然还在构思。 最近的食材中，尝...

“推窗顿见，春满窗。” 翻阅日本自由律徘句诗人种田山火头的诗集《只余剩米慢慢煮》，被这七个字吸引。描写春的词汇很多，但“春满窗”，简单的三个字，...

桃花春色暖先开，明媚谁人不看来。 可惜狂风吹落后，殷红片片点莓苔。 —— 唐·周朴 《桃花》 惊蛰之后，第一侯的花信风就是...

姜，是中国人烹饪中离不开的角色。 每个厨师的手边，如果没有姜末的存在，似乎就变得不太完整了。尤其是乍暖还寒的孟春时节，调味品中姜和料酒一定要用起...

乍暖还寒的早春时节，身似翡翠、根如白玉的韭菜是报春的信使，也是初春时应季的新鲜蔬菜。 韭菜对人体有养阳温经的作用，可以帮助增进体力和促进血液循环...

做为二十四节气的第一个节气——立春，总让我们在心里生出对春意盎然的期待。 迎合着春意的萌芽，最适合这个节气的食材，当属绿豆芽了。 从立春之日的咬...

花花草草和武以文养 机缘可遇而不可求。我对太极拳的了解几乎为零，但通过好友赵莉的《太极往事》系列节目，通过崔老师绘声绘色的讲解，开始了解武式太极...

临摹《心经》与字里千秋 七日疗愈营每日的作息时间，崔老师都有精心合理的安排。 午饭后休息一小时养心气，下午活动第一项是写毛笔字，临摹圣教序。“书...

手挥五弦与尘外清音 抚琴、听琴，是这次七日疗愈营的主旋律。 中国传统文化认为五音对应五脏，“藥樂同源”，好的音乐可以起到藥疗的作用，对于调理五脏...