许我向你看 我和我老公属于闪婚夫妻,我们见面的第100天去领的证,领证当天本想去南山寺的,结果时间来不及就去了天涯海角。走马观花式的一日游。 婚后很多细节我都记得,美好与糟糕...
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许我向你看 我和我老公属于闪婚夫妻,我们见面的第100天去领的证,领证当天本想去南山寺的,结果时间来不及就去了天涯海角。走马观花式的一日游。 婚后很多细节我都记得,美好与糟糕...
在这个信息爆炸的快时代,学习资源信手可取,大家也都主动或被动地成为终身学习者。 我将学习分为两种程度:体验了解和掌握熟练。 1.属于体验了解程度: a.阅读 阅读是我的一大爱...
今晚回来已经快十点了,手写了两小时,“身体”这部分我结合了自己大纲中的“运动健身”进行总结。下面是手写的书写顺序(先上图片及数据,再上手写版总结): 1.瑜伽 2.跑步 3....
刚刚复盘完自己,忽然又想到前两天群里出现的一个“奇葩”学友——所以大作业【2】我想来说一个“反面案例”,以示警戒吧,希望自己不要变成那样的人。也希望大家都能够勇猛精进、积极向...
【引子】 因为喜欢阅读,所以常常自己一个人沉浸在书本的海洋里不能自拔,书籍是一座随身携带的避难所,无论我们经历了怎样的风风雨雨、沧海桑田,只要拿起书本,立刻就能心如止水、无问...
压力让人关注即时的短期的目标和结果,自控力则需要大脑有更广阔的视野。 学习如何更好的管理压力,是提高意志力的重要组成部分。 如何应对压力?和压力做好朋友。 如何应对压力?有2...
如何让自控力损耗越来越少? 实用为习惯,减少自控力意志力的损耗。 建立微习惯清单: 1、微量开始,超额完成。 2、记录、跟踪完成情况。 3、同时开始的微习惯不超过3个,列入日...