独一无二的刘婕

昨天晚上我告诉自己，因为自己在家里面吃的比较多，所以比之前胖了很多，我就想着自己要运动一下，然后适当的减减肥。 但是不知道为什么，是这几天的温差比较大，还是自己睡觉不老实，然...

莫向身外求

01 饮食清淡 少吃高盐、高脂肪食物，但也不能吃得太素。 每天保证谷薯类、蔬菜、水果、蛋白质(肉蛋奶豆)，以及适量油脂(包括烹调油和坚果)的均衡摄入。 最好每天能吃12种以上...

莫向身外求

生姜，是我们生活中常用的一种调味品，但是你知道吗? 生姜除了吃之外，也可以外敷，比如每晚睡前，坚持用“生姜敷肚脐”，会给身体带来四大功效! 生姜敷肚脐四大功效 1 调理肠胃功...

独一无二的刘婕

不管你现在是人生的高峰期还是低谷期，我都希望你不要太过度的追求完美，过度的去苛责自己。 世界上不可能有完美的人，你也不可能每一件事情都做的特别好。 哪怕你有一件事做的不够好，...

汉中晨曦姑娘

很多人说人生最好的修行是工作 因为在工作当中，你不但可以提升自己，还可以互相学习到你自己没有的东西。 其实一份工作真的是非常考验人的，比方说，在这份工作当中，你是否有独当一面...

七柒姑娘

记得某一天晚上凌晨两点多，我做了一个梦，醒来之后就辗转反侧的再难入睡。 于是我打开手机登陆了许久都没有登陆过的QQ，翻看着以前写过的说说和日志，以及相册里留存的许多照片。 看...

耘梦儿

人生如棋，落子无悔，走错路就没有后悔药，所以要走好人生得每一步。 1 落日的余晖照在工地上，夕阳西下，工人们也开始收工了。这是项目部的一个材料库，出口处是一排房子，共有三间，...