悟三分

作为面试必答问题、演讲者必备技能、自我品牌传播的必要手段，“自我介绍”无疑是一个人向他人展示和说明自己的重要手段。BUT，真能做好自我介绍的人，真是凤毛麟角。多少机会从一开始...

漫漫Chen

漫漫我毕业一年多了，无数次想要回到大学的时光，我常常想，如果给我一次时光倒流的机会，我会怎么上我的大学。 一、课业 高中的时候，老师会不断鞭策我们，考上大学了爱怎么玩怎么玩，...

晨晨懒人瘦身指导

自打成功甩掉30斤肉，我便开始了每天坚持做早餐的日子，说来也奇怪，自从瘦下来便对做饭来了兴致，注重关注营养学和健身，无论多忙，早上一定会早起做早餐，谷物，瘦肉，果蔬，每天早上...

知了梦

文 / 知了梦 有身体的原因，也有心灵的理由。 有个男性朋友（80后，有个四岁的儿子）最初跑步，原因是想减肥，他身高166，体重160，胸前的啤酒肚像六个月的孕妇。 于是开始...

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这个问题其实并不难，就两点：一个是你有没有用对方法，还一个就是你有没有坚持。 发骚客在这就给大家推荐以下9个瘦腿的黄金动作，每次做2-3组，每组10个，坚持做一个月，相信你会...

安梳颜

（一） 早上起床就被林丹出轨的热点刷屏了。 朋友圈全是，《发现爱人出轨，该怎么办？》《男人出轨，要做自己的女王》《林丹出轨，这样的爱人要不要挽回》 在这个快节奏的时代里，牵手...

你好鹿豆

手帐的百度释义：指用于记事的本子。也指在记事本子上拼贴图画以装饰记录生活。 在使用手账的这一年多时间里，我清晰感受到了它所带来的变化。我在上面列的每一个清单，都让我更加清晰地...