精力管理要遵循四个基本原则： 1.全情投入是确保最优表现的最佳精力状态，需要调动四种独立且相关联的精力源：体能、情感、思维、意志； 2.使用过度和使用不足都会削弱精力，必须不...
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《精力管理》19/21 -
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《好好学习》Day13-王翔
夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮 包子有肉，不在皮上；人有学问，不挂嘴上。 不实心不成事，不虚心不知事。 不自是者博闻，不自满者受益...
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《好好学习》Day12-王翔
一．明确自己的学习目标 零散的知识吸收，是跳跃式的、点状的、相互割裂的；而有了知识体系之后的学习，是结构化的、网状的、相互关联的。 所以，一个完整的知识体系，应该包括三个要素...
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《时间管理知识》Day11-王翔
时间就是生命，自律走向成功。自律的人生才会朝着梦想去发展。-王翔 1、和你的价值观吻合 假如价值观不明确，你很难知道什么对你最重要，时间分配一定不好。你永远没时间做每件事，但...
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《好好学习》Day10-王翔时间就是生命，自律走向成功。自律的人生才会朝着梦想去发展。-王翔 成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验。 只有第一名可以教你如何成为第一名。 九十九次的理论不如一次的行...
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《好好学习》Day9-王翔
时间就是生命，自律走向成功。自律的人生才会朝着梦想去发展。-王翔 对你不好的人，你不要太介怀，在你一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈。至于那些对你好的人，你除了要珍...
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《跨年》Day8-王翔时间就是生命，自律走向成功。自律的人生才会朝着梦想去发展。-王翔 有一把伞撑了许久，雨停了也不肯收;有一束花嗅了许久，枯萎了也不肯丢;有一种朋友做到永久，即使青丝变成白发，也...
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《激励》Day7-王翔时间就是生命，自律走向成功。自律的人生才会朝着梦想去发展。-王翔 一起一落是人生；一喜一忧是心情；一苦一甜是滋味；一朝一夕是日子；一忙一碌是生活。 活着、跋涉着，经历着、坚持...
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《这样读书就够了》Day5-王翔时间就是生命，自律走向成功。自律的人生才会朝着梦想去发展。-王翔 这本书主要通过听和看相结合的，并不是所有的细节都读了。首先看了别人的评价，也知道书的精华在哪里，我感兴趣的点...
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《这样读书就够了》Day4-王翔时间就是生命，自律走向成功。自律的人生才会朝着梦想去发展。-王翔 拆书帮帮助学习者提高学习力，把书本中的知识拆为己用，所使用的方法，就是便签读书法。 适用边界，就是反问自己有...
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《这样读书就够了》Day3-王翔时间就是生命，自律走向成功。自律的人生才会朝着梦想去发展。-王翔 通过阅读，反思，案例分析代入，以及落实到工作生活的行动，这一系列下来，拆书法可以帮助我们从一本几十元的图书中...
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《这样读书就够了》Day2-王翔时间就是生命，自律走向成功。自律的人生才会朝着梦想去发展。-王翔 读书之前应该先确认自己的目的，然后选择不同的书，并使用不同的读法。 学习者: 1.学习者是否有足够的学习能力...
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《金字塔原理》Day1-王翔
时间就是生命，自律走向成功。自律的人生才会朝着梦想去发展。-王翔 无论是表达，演绎，还是写作，请先“写好“第一句话，最好这一句话能够表达清楚你接下来要做的事情。在写作里面，也...
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《爱之初体验》Day20-王翔
时间就是生命，自律走向成功。自律的人生才会朝着梦想去发展。-王翔 我们不是被制造出来一成不变的机械人，我们是生活中的人。 而所谓的“生活”，不管是生长或者是活动，生活就意味着...
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《自我攻略》Day19-王翔
时间就是生命，自律走向成功。自律的人生才会朝着梦想去发展。-王翔 第一点，我们可以感觉一下，我们对这种熟悉的安全感的渴望，是不是已经演变成了一种恐惧，恐惧会失去这种熟悉的安全...
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《拖延心理学》Day18-王翔
时间就是生命，自律走向成功。自律的人生才会朝着梦想去发展。-王翔 失败是一个让你加倍努力的理由，而不是一个让你退缩、放弃、和拖延的理由。 拖延者的信条我必须要做到完美我做每件...
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《拖延心理学》Day17-王翔时间就是生命，自律走向成功。自律的人生才会朝着梦想去发展。-王翔 “我无法享受任何事情。”许多拖延者想要通过一些愉快的、立竿见影的活动让自己分散注意力。他们可能会去看电影，做...
